預防痤瘡的主要措施是怎樣的

皮膚科的諸多疾病中，痤瘡現象的出現在生活中是很多見的。多數人對於痤瘡的預防方式了解的不是很多。接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下這方面的知識吧。

1，生活方面：痤瘡患者要勞逸結合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、濃茶，可以喝牛奶。睡前適當鍛煉，有助於睡眠。這是對於痤瘡的預防方式之一。

2，飲食方面：痤瘡的預防還需少吃辣椒、糖、脂肪、海鮮。痤瘡患者為保持大便通暢應多吃蔬菜、水果。

3，全身治療：對以膿皰為主者，一些口服藥物可以有效的防治痤瘡的疤痕。一些避孕藥也會引起油性皮膚者發生痤瘡，應盡量不用。因此，這是對於痤瘡的預防方式。