男人食補：每天喝點它，男人40一枝花！護肝又補腎

小貼士：男，，人，，沒，，有金剛，鑽，不攔，瓷器，活，，沒，有好，硬，，度，夜，，里不，快，活，科學，專業，來助，，你，嘉，上，拼，音tt，tn與數，字1，20的鵬，友，圈，舒，，服，極，，啦。

紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。 黑米可以代替白米，加入到日常飯食中，經常食用黑米能夠滋陰補腎，補血益氣，對治療慢性腎炎也十分有效果。 中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五髒的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的腰膝酸軟、四肢乏力、等病症。 山藥強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。 西洋參是葯食同源植物，既是名貴上品中藥，又是高級滋補佳品。營養豐富。 最後就是這種桑葚，能有效提高男人能力。