天氣冷了，這幾款緩解哮喘的粥還是趕緊備下吧

今天迎來了濟南的第一場雪，隨著大雪的到來冷空氣也隨之而來，對於哮喘病人來講，冬天是最痛苦的時候，疾病的反覆發作使病人飽受折磨。專家介紹在下雪的時候，大家一定要注意飲食方面的事項，接下來一起看看。

栗子粥：

栗子肉與粳米放在鍋里一起煮，栗子粥有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子10克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用，尤其適用於老年人哮喘病人食用。

百合杏仁粥：

把鮮百合與杏仁還有粳米一同放在鍋里大煮，水開后加白糖適量溫服，能起到潤肺止咳，清心安神，用於病後虛熱，乾咳勞咳。紅棗糯米粥山藥、苡仁、荸薺、大棗、糯米同煮，放入適量白糖，有健脾胃、益氣血、利濕止瀉、生津止渴之功效，適用於病後體弱及貧血、營養不良、食欲不振、慢性哮喘等患者可以食用。

蓮米粥：

將蓮米泡在水中用刷子將表皮擦去，抽出蓮心放入清水直到煮爛，然後再與粳米同煮食用，具有健脾止瀉、益腎固澀、養心安神之功，適用於脾虛食少，腹虛帶下、遺精尿頻、心煩失眠、健忘多夢。

溫馨提示：哮喘病人要經常食用這些粥才能有助於身體康復，不要想起來的時候食用一次想不起來的時候就不食用了，這樣效果不是很明顯，值得注意的是哮喘疾病一定要及時控制才能穩定病情。