色斑的類型傻傻分不清，難怪色斑這麼難根治

可能說十女九斑有些誇張，但是斑點絕對是女人一生中最大的敵人之一，咱們和歪果仁審美不同，不喜歡臉上有斑斑點點，看著很不舒服，如果小的時候有點雀斑，看起來是挺可愛的，但是成熟以後臉上有斑點看起來就不是可愛那麼回事了，想要對抗祛除斑點，首先還是要弄清自己臉上的究竟是什麼類型的斑點。

常見斑點類型

雀斑

雀斑

雀斑屬於遺傳性，要想完全祛除基本上市不可能的事情，但是不排除某些醫美可以做到，成功了複發率也是非常高的，所幸的是，雀斑是可以淡化的，雖然不能徹底根除，但是可以淡化到基本不容易發現的程度，這裡要求的事不間斷的保養護理，中間不能停頓，我有一個女同事，從事美容行業很多年，直到最近我才發現她臉上有雀斑，她告訴我，其實她從小就有雀斑，但是一直在保養，所以進本看不出來，最近加班熬夜工作，膚質急劇下降，斑點才開始有了抬頭之勢。

耐心指數：★★★★★

曬斑、輻射斑

曬斑

情況很相似，一般都是後天不注重防晒和隔離輻射所致的，根除起來比較容易，只要不間斷的補水保濕，防止紫外線繼續傷害皮膚，可以比較快的消除，需要少量耐心。

耐心指數：★★

黃褐斑、妊娠斑

黃褐斑

一般和內分泌有關，在內分泌失調的情況下好發。比較常見的情況就是長期口服避孕藥、月經不調引起的內分泌紊亂，女性在懷孕期間也是非常容易生這種斑的。

耐心指數：★★★

黑斑

黑斑

有些是因為痘印長時間沒有修復好沉積的黑色素，不是斑。如果是長期使用鉛汞超標的護膚品或者使用的彩妝用品中含有重金屬又不注重保護，容易形成黑斑，也叫金屬斑。

耐心指數：★★★

老年斑

老年斑

這種斑是沒辦法根除的，淡化一些可以做到，由於衰老的原因，整個人體的新陳代謝機能減緩形成的，長期內調外養可以稍微淡化，代價比較高。

耐心指數：★★★★

對抗法則

要點一

應從小養成塗防晒霜的習慣

在護膚方面本人一直比較推崇的就是防護大於改善。無論何時（除晚間外），出門前務必塗好防晒霜，在防晒倍數的選擇上，30倍（SPF30）左右最合適，長時間日晒可以選擇50倍，防晒永遠是美白淡斑的黃金法則。

要點二

補水保濕永遠是護膚的基礎

在使用外用護膚品前，先確定自己的皮膚情況。比較乾燥缺水，應該以補水保濕為主，可以備兩套護膚品，日間用補水保濕保住肌膚水分維持皮膚正常的新陳代謝，夜間使用美白系列，也可能視情況混搭使用，原則是皮膚不能感到乾燥缺水。

要點三

針葉櫻桃是目前天然維生素含量最高的食物

在外用情況不夠理想的情況下，比如隨著年齡增長，對護膚品吸收有限、出現瓶頸的情況，應該配以內調產品一直使用，比較建議的是多食富含維生素C的食品，部分高維生素C食物可能屬於感光食物，應避免白天食用，例如檸檬；有經濟能力可以長期服用優質膠原蛋白，對皮膚儲水抗衰效果非常理想，還有葡萄籽提取物也是內調的上選。

一個教你護膚的微信：185 03740842