媽媽們坐月子千萬要注意,這幾件傻事千萬別做
發表於2017-04-02 12:18:34全球時尚辣媽誰說做了媽媽就不可以時尚?時尚與育兒不矛盾喲,看我的~看TA的文章>>+關注
女人在生完孩子的時候會坐月子,專業角度來說「坐月子「是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期,對媽媽很重要,坐月子也是很有講究的,這幾件傻事千萬別做
1 忌辛辣
辣椒,蔥、蒜、韭菜、生薑等等這些等辛辣的口味
2 忌產後大補
雖說生完孩子後身體比較虛弱,需要補充營養,但是,也不要大補滋補過量的話,產婦易患肥胖症,從而引發多種疾病。
3 雞蛋要適量吃,不可多吃
剛生完孩子數小時內,不要大量吃雞蛋,雞蛋不易消化,會加重腸胃負擔
以上幾點要注意哦