四物湯功效多 女人喝四物湯有什麼好處

四物湯是非常適合女性飲用的湯，四物湯可以補血養血、調經養顏，經常喝四物湯可以幫助女性滋補身體，能使女性面色紅潤、滋潤皮膚，四物湯尤其適合女性經期之後飲用，被人們稱為婦科病的聖葯。可見四物湯對於女性的藥用價值和食用價值之高。那麼，女人喝四物湯有什麼好處呢？

四物湯的組成：

當歸：除了有著活血補血的功效，而且還是一味滋陰壯陽的中藥材。

熟地：對人身有著很好的補血功效，兼有滋陰之功。

川芎：有著行氣血之功，解肝鬱等作用。

白芍：有著良好的補血效果，可緩解疼痛，也有著舒肝解郁之功。

四物湯的功效：

1、調經止痛、養血疏筋

四物湯可活血化瘀，排除血塊，減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢；可補鐵，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不通的癥狀。

2、滋潤肌膚、防止老化

四物湯方中多為溫補的行血葯，有助於氣血順暢，溫手腳，並使面色紅潤、肌膚光滑，減緩生理機能老化。許多月經不調、血虛的女性都會使用四物湯來調經或調節身體。

3、改善亞健康癥狀

長期坐在辦公室工作的人群，工作壓力過大，加上缺乏鍛煉，容易出現氣色差，氣虛，易疲勞的亞健康癥狀，這種情況下適量服用一些四物湯能夠有效改善亞健康癥狀。

並不是所有女性都適合四物湯

四物湯系由當歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成，作用皆入肝經，有補益肝血和調經的作用，其中的川芎因具有行氣、止痛的效能，能促使其他藥材充分發揮效能，是預防和減少經痛時，不可或缺的重要功臣。

不過，並非所有人都適合飲用四物湯。隨著女性體質的不同，出現的經痛癥狀和經期不適癥狀也有差異，單純以四物湯調理，可能補不到位或補過頭，建議女性喝四物湯調經前，應視經血顏色和表現、腹痛狀態和體質，由專業中醫師替換或增加藥材種類和劑量。

六種體質要找對藥材

1、血虛體質：

血虛體質的女性，常有手腳冰冷、講話有氣無力、疲勞等癥狀，月經顏色偏淡、質地稀薄，容易因冬天寒氣侵擾，或吃冰冷食物，刺激血管收縮導致腹痛或經痛，但熱敷或用手摸肚可減輕痛感。血虛體質的人，可喝四物湯調理體質，但若是合併有作息不規律、常熬夜等習慣者，肝火較旺，應將熟地改成生地，可減輕燥熱，預防上火。

2、氣血兩虛：

氣血兩虛體質的女性，經血和經痛癥狀與血虛體質者相似，但因氣虛，生理期更容易感覺手腳冰冷、怕痛、怕冷或疲憊無力，此時宜在四物湯的基礎上，加點黨蔘和黃耆等補氣葯，組成聖愈湯；若需加強補氣效果，可加四君子湯組成八珍湯，或再加肉桂和黃耆組成十全大補湯。

3、血熱體質：

屬於血熱體質的女性，常有口乾舌燥、易熱發汗、婦科感染等困擾，生理期的經血質地黏稠、顏色深紅，按壓經痛位置或熱敷，會感覺更痛，建議用四物湯調理時，應將熟地換成生地，且添加黃連和黃芩等藥材清熱。

4、血瘀體質：

血虛或血熱體質都可能有血瘀情況，這類女性生理期常有腹脹的困擾，經血多呈現暗紅色或紅黑色，且夾雜許多經血血塊，調理需在四物湯藥材中添加活血的桃仁、紅花，形成桃紅四物湯，或將白芍藥換成活血散瘀的赤芍藥，或改用少腹逐瘀湯處方。

5、腸胃虛弱：

腸胃虛弱者喝四物湯易有腹瀉的癥狀，建議由中醫師診斷後酌加白朮、茯苓、枳殼、陳皮等藥材以健脾養胃。若自行購買，則建議改用八珍湯。

6、壓力一族：

壓力型經痛的人，常有工作壓力大、經血量不足的情況，可在四物湯加入逍遙散的配方，包括當歸、白芍、茯苓、柴胡等，減少燥性，舒壓解痛。

中醫中藥調理痛經有自己獨特的優勢，尤其是原發性痛經。在服用上述的中藥時，如出現不適應及時停葯。