乙肝治療是首要任務，那麼次要任務是什麼？

乙肝是常見的慢性肝病，是一種需要長期久治的傳染性疾病。乙肝的傳染性強，發病容易，所以徹底治癒是非常困難的事情。乙肝患者在治療過程中不能自行停葯、換藥，以免病毒產生抵抗力，更加難以治療。那麼，乙肝的日常保健要怎麼樣?乙肝患者的治療必須長期堅持，在此過程中也應該得到適當的保健，否則會使得病情加重更加難以控制。

1、良好的睡眠：酷暑蒸灼，容易造成睡眠不足。這樣就會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，抵抗力下降。一些人原來已經受損的肝細胞將難以修復並加劇惡化。2、戒煙戒酒：酒精對肝臟有很直接的損害作用，可促進肝內脂肪的天生和蓄積。長期飲酒增大肝功能的負擔，使肝臟受損嚴重。吸煙雖然不像飲酒那樣明顯損害肝臟，但是吸煙可以通過影響消化道功能而間接影響肝臟，亦對肝病也有直接影響。茶葉富含多種維生素，經常飲綠茶有抗癌作用。咖啡能養肝，而且有較好的解酒效果，以速溶咖啡或滲漏式咖啡為好。

3、良好的生活習慣：乙肝患者應做到勞逸結合，適當運動，適當休息，起居有常。病情波動時，卧床靜養。要根據自己的年齡、體質、職業、疾病的輕重不同，摸索出對自己適度的運動量。總的原則上是活動后無明顯疲勞，每次活動以自覺微出汗為度。

4、飲食應以清淡為主，少吃甜食：平時多吃一些營養豐富的素菜，像青菜，菠菜，胡蘿蔔。有助於減少血中膽固醇，還能滿足身體所需要的維生素。不過，乙肝患者不能吃過量的糖，吃糖過多，會刺激腸粘膜，加重肝臟負擔，進而阻礙其他營養素的吸收和利用。少食動物脂肪，油炸類，鹹肉，全脂牛奶等，保持大便通暢。