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乙肝治療是首要任務,那麼次要任務是什麼?

乙肝治療是首要任務,那麼次要任務是什麼?

乙肝是常見的慢性肝病,是一種需要長期久治的傳染性疾病。乙肝的傳染性強,發病容易,所以徹底治癒是非常困難的事情。乙肝患者在治療過程中不能自行停葯、換藥,以免病毒產生抵抗力,更加難以治療。那麼,乙肝的日常保健要怎麼樣?乙肝患者的治療必須長期堅持,在此過程中也應該得到適當的保健,否則會使得病情加重更加難以控制。

1、良好的睡眠:酷暑蒸灼,容易造成睡眠不足。這樣就會引起肝臟血流相對不足,影響肝臟細胞的營養滋潤,抵抗力下降。一些人原來已經受損的肝細胞將難以修復並加劇惡化。2、戒煙戒酒:酒精對肝臟有很直接的損害作用,可促進肝內脂肪的天生和蓄積。長期飲酒增大肝功能的負擔,使肝臟受損嚴重。吸煙雖然不像飲酒那樣明顯損害肝臟,但是吸煙可以通過影響消化道功能而間接影響肝臟,亦對肝病也有直接影響。茶葉富含多種維生素,經常飲綠茶有抗癌作用。咖啡能養肝,而且有較好的解酒效果,以速溶咖啡或滲漏式咖啡為好。

3、良好的生活習慣:乙肝患者應做到勞逸結合,適當運動,適當休息,起居有常。病情波動時,卧床靜養。要根據自己的年齡、體質、職業、疾病的輕重不同,摸索出對自己適度的運動量。總的原則上是活動后無明顯疲勞,每次活動以自覺微出汗為度。

4、飲食應以清淡為主,少吃甜食:平時多吃一些營養豐富的素菜,像青菜,菠菜,胡蘿蔔。有助於減少血中膽固醇,還能滿足身體所需要的維生素。不過,乙肝患者不能吃過量的糖,吃糖過多,會刺激腸粘膜,加重肝臟負擔,進而阻礙其他營養素的吸收和利用。少食動物脂肪,油炸類,鹹肉,全脂牛奶等,保持大便通暢。

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