我沒事，我只是生病了而已

你是否總有種說不出的感覺：惆悵、壓抑、不爽，無法釋放、無法梳理、無法解脫……

甚至壓抑的無法呼吸、坐卧不寧、沒有思緒，但是又找不到原因如何，找不到抑鬱的理由、找不到莫名的傑作……

酸澀、不爽、無奈 。對，就是這種感覺，就是這種無法言語的抑鬱侵蝕著心窩……

可是，即使你被抑鬱症侵蝕著身心，卻無法得到身邊人的理解，甚至連最親的親人都不能理解，一名抑鬱症患者說「我真的不是沒事找事，抑鬱症是一種病，像感冒發燒一樣，需要吃藥，得去看醫生，求求你們相信我，我真的只是生病了而已。」

是啊，他們確實是生病了，不僅需要身邊人的關心和理解，更加需要及時就醫！

抑鬱症前兆的八大癥狀表現：

1、抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望

2、消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。

3、軀體或生物學癥狀：抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學癥狀，很常見，但並非每例都出現。

4、食慾減退、體重減輕：多數病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

5、睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2--3小時，醒后不復入睡，陷入悲哀氣氛中。

6、喪失興趣是抑鬱病人常見癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。

7、精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。

8、自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。

治療抑鬱症 杜絕複發

瀋陽沈醫醫院採用「MX-清心解郁療法」，「MX-清心解郁療法」主要是建立在心理治療上，中醫平衡調理為輔的基礎上的。是集中個體心理治療、人際心理治療、行為認知心理治療、音樂調節、中西醫結合物理診療、中醫平衡調理等多種方法為一體的專業診療抑鬱症的新型療法。治療抑鬱症更有針對性、有效性、療程短、無副作用，治癒后不易複發。

上海精神衛生中心副院長——胡長海前來沈醫會診

為加強抑鬱症患者及家屬對疾病認識與了解，為了讓他們能夠早日擺脫疾病的折磨，瀋陽沈醫醫院特邀cctv《名家訪談》專家坐診，竭誠為精神疾病患者排憂解難，專家親診親治，機會難得，您可以在線預約專家幫您進行最權威的診斷。

胡長海，原上海精神衛生中心副院長。

臨床經驗：cctv《名家訪談》專家，從事中醫精神科50餘年。

特別擅長：中西醫結合治療失眠、抑鬱症、焦慮症、精神障礙、其他精

神心理等疾病。

會診時間：5.11—5.15 名額有限：每日專家看診名額僅限10名

從古至今，諱疾忌醫的人不是只有齊桓侯，現在仍舊有很多人存在這樣的心理，面對自己的健康或者身邊人的健康，不能心存僥倖！也許面對是需要勇氣，但這份勇氣對你或者對你身邊的人而言是非常值得的。

如果你也在飽受抑鬱症的痛苦？或者你身邊有這樣的人在飽受抑鬱症的病痛，一定要及時就醫！不能讓一刻的遲疑而耽誤了最佳治療時機！