清明前後，你家都在吃什麼？

「一朝春雨初晴后，梨花風起正清明」。又是一年清明時節，人們選擇在這時候奔赴家鄉，緬懷先人，帶上一些祭品，一束鮮花，一疊紙錢，一炷香，來到墓前，用滿腔的情感與先人細語交談，說道往年的心事，祈求來年的美好。

每個節日都會有特定的食物來表達不同的情感，端午吃粽子以表對屈原的懷念，中秋吃月餅反映了人們期盼團圓的美好願望，那麼我們清明節的時候都會吃些什麼呢？

一、蒿粑

清明節吃蒿粑，是長江以南一帶漢族民間傳統習俗，大都以艾蒿、糯米為原料。勤勞的人們採摘新鮮的艾蒿嫩芽，搗碎煮制去汁，然後加上糯米粉拌勻，做成圓形，餡料可根據自己的口味做成有芝麻、糖的甜餡或是製成肉餡、蔬菜餡等。清明吃蒿粑有祝願健康長壽，不為邪惡所侵之意。

二、五色糯米飯

每年清明節時節，廣西一帶基本都會製作五香糯米飯，采來紫蕃藤、黃花、楓葉、紅藍，浸泡出液，分別拌著糯米蒸煮，最後糯米飯呈現出黑、紅、黃、白、紫5種色彩。象徵著吉祥如意，五穀豐登

三、薄餅

廈門有清明吃薄餅的習俗，清明節一家人在掃墓后聚在一起吃薄餅。如今，閩南多數地方還保留著這樣的風俗習慣。老廈門人卷薄餅時，一般喜歡在薄餅皮里放點酥了油的海苔、油煎的蛋絲，或抹一點辣醬等，卷后趁熱吃更有滋味。

四、粽子

看到粽子，你是不是不禁會懷疑是不是跑錯了場？然則並沒有，要知道，最開始吃粽子不是端午，而是清明前一天的寒食。現在，塘棲、長興、吳江一帶仍盛行清明吃粽子的風俗。俗話說「清明粽子穩牢牢」，「粽子」是「眾子」的諧音，寓意人丁興旺。

五、明前茶

清明飲茶，自古就有清明飲茶的習慣，清明節前採制的茶葉稱為明前茶。明前茶采自茶葉的嫩芽，是新春的第一出茶，茶色翠綠，葉質柔軟，香高味醇，為一年之中的佳品。

然而需要注意的是，飲用過量濃茶會引起茶醉，渾身無力，不僅如此，長期飲用濃度過高的茶，體內的草酸含量會明顯偏高，患腎結石、腎臟鈣化、腎功能衰竭等草酸鹽腎病的幾率也將增加。

廣袤的大地，各地均保留了不同的民風民俗，上述幾點僅為一家之言，歡迎大家踴躍參與討論，談談我們各自的家鄉清明節都會吃些什麼，做些什麼。。。