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媽媽們注意了,寶寶常用這種睡姿睡覺很危險!

現在要二胎的媽媽越來越多,俗話說的好:大寶照書養,二寶照豬養,但有個事兒,小編要提醒大家,一定要十二分的小心。

媽媽們一定要注意,讓寶寶小肚子朝天,仰躺著睡覺。

為什麼小編要特意強調這個問題呢?先給大家看一組數字:90%的嬰兒猝死發生在嬰兒6個月內;50%-80%寶寶的猝死都發生在睡眠中!

因為錯誤的睡姿是可以增加寶寶猝死風險的!

1、SOS!不能讓寶寶趴著睡!

也許很多媽媽會反駁小編了:我讓寶寶趴著睡了啊,也沒什麼事兒啊! 可素,從上世紀 80 年代的調查中就發現,趴著睡是新生寶寶猝死最主要的危險因素。

新生兒趴著睡覺的猝死風險是仰卧的 2.3~13.1 倍。如果寶寶趴著睡,危害有很多呢:寶寶更容易再吸入自己呼出來的廢氣,可能導致高碳酸血症和低氧血症;影響寶寶散熱,增加寶寶過熱的風險;趴著會在睡眠中改變嬰兒心血管系統的自我調控,對於 2~3 個月大的寶寶尤其明顯;會減少大腦供氧。

所以,寶寶趴著睡容易造成新生兒的猝死風險,也就不難理解了。

2、SOS!也不能讓寶寶側著睡!

已經有研究表明,寶寶側著睡的危險並不比趴著睡低;甚至有研究發現,側著睡的危險更大。

而且,側著睡的姿勢,可能壓迫到寶寶的胃,如果出現這種情況,猝死的風險會嗖嗖地上升到仰卧的 8.7 倍。另外,寶寶在側著睡的時候,姿勢也特別不穩定,稍稍滾動一下,就滾成危機四伏的俯卧睡姿了。

3、最安全的睡姿:仰卧睡!

歐美許多國家在內的權威機構都認為最安全的的寶寶睡覺姿勢,只有一個:仰卧。

澳大利亞政府公布的一份關於國民健康的報告稱,該國模仿美國發起的嬰兒「仰面而卧」運動極大地減少了嬰兒猝死的發生率,猝死的嬰兒人數因此而減少了三分之一。

最早提出讓嬰兒仰面而卧的國家是美國。現在每10個嬰兒里就有7個採取的是仰面睡姿,這一變化使美國嬰兒猝死綜合症的發生率減少了40%。仰卧不會增加嗆住或將食物吸入氣道的風險。

爸爸媽媽們照顧寶寶時,注意每次都要讓寶寶用仰卧的姿勢睡覺;而寶寶出生后就應該儘快仰卧,對於猝死風險更大的早產兒尤其重要。

PS:什麼時候開始可以不用讓寶寶必須仰卧睡覺了呢?

1歲以前都盡量讓孩子仰卧睡覺。差不多4個月開始,寶寶學會了翻身,能夠在睡眠中翻身成側卧或俯卧。這時,爸媽保證他們入睡時是仰卧就行了,如果他們睡著時自己翻身了,也不必刻意把他們翻過來啦。

最好的頭型塑造

另外,對於很多媽媽都很關注的寶寶頭型問題,小編要說:睡姿是最好的矯正方法,通常不會以外力矯正,因為寶寶有自然恢復皎好頭型的本能。

父母只要經常協助改變各種睡姿即可。長期仰睡會導致後腦頭型扁平,長期趴睡會導致臉長額凸;長期同一側睡會導致頭型歪偏。



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本文由 yidianzixun 提供 原文連結

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