距離開學半個月，返校準備現在就著手吧

夏天快要結束了，是不是感覺心情有些複雜？面對即將來到的返校時間，你打算到時再說，還是現在就開始做好準備工作？聽聽一些未雨綢繆的爸媽們的打算吧。

8歲的魯娜馬上就要升入國小2年級，媽媽已經開始感到一絲焦慮。「我希望這半個月里，她可以把暑期作業都整理好，看看有沒有漏寫的。想當初我上國小的時候，還曾經因為沒寫完暑期作業，怕被爸爸凶、怕老師罵，而不敢去報名呢！」魯娜的媽媽希望自己的女兒能夠避開自己的彎路，成為一個有時間規劃的人：「我已經跟魯娜商量過了，接下來的兩周是這樣安排的。倒數第2周：檢查所有的暑期作業是否完成，逐漸適應上學的作息時間。倒數第1周：整理新學期需要購買的物品，為新學期寫計劃，預習新學期的知識。」

從閑散的暑期過渡到緊張忙碌的新學年，巨大的反差容易讓父母和孩子都體會到倦怠感。當然，也有父母表示：「太高興了，終於可以開學了，我們的生活也要恢復正常了。」無論我們對待新學期的態度是歡迎還是焦慮，做好準備，恢復正常的秩序，顯然能夠為返校注入一劑強心針。

我們採訪了一些父母，看看他們是如何為孩子和為自己的適應做出調整的？

幫助孩子做好開學準備：

1.給足3天自由時間

「雖說暑假不比上學緊張，不過孩子仍然每天都要是上各種興趣班。我打算給孩子3天的時間，任他玩。他想怎麼安排這3天就可以怎麼安排。不用上任何課程，不用做任何作業，就是一心一意地自由玩耍。」牛牛爸爸認為，孩子需要這樣一個的「斷點」。「我跟孩子說了，自由過後就安安心心回歸上學的時間表了。孩子也表示同意。」

2.教孩子學習自我管理

平平今年要上國小1年級了，平平媽媽準備在這半個月里，教孩子一些時間管理的方法。比如，什麼時候要寫作業，寫完作業可以做一些什麼事情。對於作業，如何進行優先順序的安排。另外，她已經教會孩子怎麼包書皮，怎麼收拾和整理書包了。

3.購買上學的禮物，讓他們興奮和開心

漂亮有趣的文具吸引了每個孩子的心，也讓他們對上學多了一份憧憬。迪迪的媽媽給孩子準備了好看的三角鉛筆和一個漂亮的書包。「是小黃人書包，他盼望了一個暑假，終於答應買給他了。」朵朵的爸爸則給女兒買了新的飯盒和餐墊，「一水兒的《冰雪奇緣》，小姑娘現在就盼著趕緊開學呢！」這些驚喜可以讓孩子在第一天開學的狀態下保持良好的感受，有心的父母甚至可以讓這份開心成為每一年的開學儀式呢！

幫助自己適應開學的緊張

1.好好給自己放個假

無論是暑期，還是上學，對於每個媽媽來說，都不是輕鬆的事情。面對即將到來的開學日，你不妨找一天給自己好好放個假。「我跟自己說，你已經是一個超級媽媽了，為了迎接接下來難啃的一年，一定要讓自己好好喘口氣。」平平媽媽給自己安排了一個閨蜜活動日，保證不帶孩子、不接電話，去按摩去購物去享受一下「單身」生活。

2.夫妻倆做好協商工作，平衡相互的責任

帶過孩子的父母都知道，上學的孩子任務很重，要接送上下學、要監督作業、要跟老師溝通、要帶孩子上輔導班……主要帶孩子的那一方一定積聚了不少怨言。為了下一年的順利進行，也為了夫妻關係、家庭關係的和諧，在開學之前，找個時間好好協商一下彼此的責任吧。誰來負責早餐？誰來負責接送？承擔的少的一方如何做出力所能及的補償？如何建立一個好玩的家庭日？只有責任平衡，大家才不會有過多的怨言和焦慮。

3.大掃除，迎接新學年

「想起小時候，每個新學期開始前，爸爸媽媽都會給家裡來個大掃除。窗戶擦乾淨、書桌收拾整潔，不用的書收納起來，還要買一點新的裝飾品。這讓我覺得家是很舒服的，頭腦是很清晰的。我把這份習慣繼承下來，用到了自己的小家庭里。」James的媽媽表示，自從兒子上一年級開始，她就把大掃除當作開學前的儀式。「大家重新布置一下自己的房間，看見家煥然一新，我們也有了重新出發的勇氣。」的確，擁有一個新的空間可以讓你的心靈放鬆一下——積聚能量，向新學期進發咯！