長相一般，15天竟逆襲成男人最渴望的女人？?

6.21國際瑜伽日

瑜伽的快樂沒有年齡，

沒有體重，

甚至沒有身體限制，

跟我們一起出發，

我們一起傳遞美好，

傳遞夢想，傳遞歡樂，

傳遞信念，傳遞希望，

傳遞溫暖，只要你快樂，

那麼就開始瑜伽。

微笑，自由，健康這就是瑜伽人的標籤。

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回顧15天，看看我們

學了哪些瑜伽必須熟知的知識

DAY1

瑜伽與性

DAY2

關於倒立的所有乾貨

DAY3

拉伸與瑜伽的關係以及教學

DAY4

關於盤腿的一切乾貨

DAY5

瑜伽豐胸的相關知識

DAY6

睡前瑜伽的相關知識

DAY7

瑜伽入門的相關知識

DAY8

經期瑜伽的相關知識

DAY9

瑜伽減肥的相關知識

DAY10

理療瑜伽的相關知識

DAY11

瑜伽冥想的相關知識

DAY12

一個神奇的體式

DAY13

瑜伽手印的相關知識

DAY14

關於柔軟度不夠的解疑

今天是我們15天學霸速成班的最後一次打卡，從明天開始，我們將進入7天斷食打卡的學習，在這7天中，我們將對斷食有較系統的認識，也希望能夠獲得大家的反饋與支持，感謝。

今天「國際瑜伽日」