寶寶厭奶怎麼辦？

寶寶厭奶的現象可以出現在任何年齡段，但通常在 3～8 月齡時最多見，即使是平時奶量很大的寶寶，在這一時期奶量都會減少，就跟成人厭食一樣。新手爸媽很著急，但是很多寶寶都會碰到這個情況，所以家長不用過於驚慌。

那寶寶為什麼會厭奶呢？

寶寶厭奶一般分生理性厭奶和病理性厭奶兩種。（大多數寶寶厭奶是生理性厭奶引起的）

生理性厭奶

生理原因

隨著年齡的增加，生長速度減緩，相比小嬰兒階段，不再那麼容易飢餓，哺乳不需要像以前那樣頻繁。此外，隨著年齡增加，寶寶也會經歷自然離乳的階段。從添加輔食、配方奶等別的食物開始，寶寶就已經慢慢開始經歷離乳了，不過世界衛生組織建議母乳餵養可以持續至 2 周歲或者更久。

心理原因

長時間食用同一種食物，即使是大人都會覺得厭惡，寶寶看到父母食用其他東西，心裡會覺得好吃、想吃，表現出拒絕吃奶的樣子。如果到了添加輔食的年紀，可以適當給寶寶吃點其他東西換換口味（6個月之後可以添加輔食）。

其他原因

1、過早或過度使用奶嘴

在尚未建立良好的母乳餵養習慣前就開始使用奶嘴，或者過度使用奶嘴來滿足寶寶的吮吸需求，產生依賴，都可能對哺乳失去興趣。

2、餵奶方式不正確

家長給寶寶餵奶時，經常不自覺的放歪了奶瓶的位置，如果奶瓶傾斜股坡度就會頂到寶寶舌頭，寶寶就喝不到奶了，或者是寶寶吸奶的方式有問題，吸奶有困難。這種情況會讓生寶寶產生負面情緒，從而會有厭奶情況發生。

3、注意力分散

三月齡后的寶寶，對周圍環境表現出更加濃厚的興趣，如果餵奶的時候周圍並不安靜時常有聲音或有事情發生，寶寶容易分散注意力而無法專心哺乳。

4、不喜歡奶粉的味道

寶寶的嗅覺、味覺是很靈敏的，尤其是母乳餵養過的寶寶。接觸奶粉的時候，難免會感受到母乳和奶粉的差距，從而拒絕飲用。

5、輔食

6個月後寶寶開始添加輔食，對奶的需求量有所降低。

病理性厭奶

寶寶健康的表現形式就是「吃得香」「睡的好」「有活力」，厭奶就是一個疾病的徵兆之一。

喉嚨疼痛、鼻塞、胃食管返流、出牙、口腔疼痛（比如鵝口瘡）、耳部不適（比如感染）、疫苗接種后不適等都可能導致寶寶厭奶。

但厭奶也許不是寶寶的問題，也有可能是媽媽的問題。

1、乳汁過多

在母乳餵養早期，媽媽和寶寶之間供需尚未建立平衡前，由於乳房內乳汁過多，呈噴射狀溢乳，可能導致寶寶無法及時完成吞咽動作，被嗆到的寶寶便可能拒絕哺乳。

2、媽媽乳頭問題

比如乳頭嚴重內陷，導致寶寶銜乳困難。

3、攝入過多咖啡因

可能導致寶寶煩躁不安，拒絕進食。

4、身體變化

媽媽的身體不適、哺乳期間服用某些藥物、發生乳腺炎、媽媽激素水平變化（比如使用避孕藥，哺乳期間再次懷孕），可能導致寶寶厭奶。

5、氣味改變

媽媽換了沐浴液、香水等，可能會讓寶寶不習慣，從而導致拒絕進食。

6、乳汁口味改變

媽媽吃了一些可能導致乳汁口味改變的特殊食物或者在哺乳前運動又或者在哺乳前吸煙。

厭奶會給寶寶帶來傷害么？

很多寶寶都會有厭奶的現象，但到現在，並沒有案例和科學實驗證明厭奶會影響寶寶發育和身體健康（厭奶期體重不會有明顯變化），但長時間有厭奶就會有傷害（長時間厭奶癥狀：體重明顯下降、精神狀態不佳），家長應及時採取措施帶寶寶去醫院就診。

厭奶該怎麼辦？

1、嘗試新的哺乳姿勢

2、嘗試在寶寶睏倦或者半睡半醒時哺乳（這個方法對三月齡后的寶寶通常有效）

3、選擇在安靜而昏暗的環境中哺乳，減少干擾。

4、媽媽要仔細回顧一下日常生活中的改變。如果寶寶的厭奶與某些生活常規的改變出現在相同時間，可以嘗試再恢復至從前的規律。

5、讓寶寶銜吮吸手指或者奶嘴，然後不經意間換至乳頭哺乳。

厭奶是困擾媽媽的一個大問題，但是好在這個現象大多只是暫時的，媽媽也不要過於擔心，認真陪伴照顧厭奶很快就會過去的。

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