豆腐是我們家中常有的菜品,可以算是我們的國民主食了,但是這豆腐的做法可以說是千奇百怪,什麼樣都有,但是時間長了也是習慣了根本沒有想吃的念頭了,但是我們的燒烤時候的豆腐也是被長點的菜品,而且豆腐裡面的營養物質很多,蛋白質還有人體所需要的氨基酸什麼的都是有的而且消化的哥非常的快,下面小編就給家燒一下吧。
南豆腐或北豆腐1塊青紅椒適量孜然粉5克花椒粉5克植物油30克辣椒粉適量鹽適量
步驟:
- 想將我們準備好的豆腐切成片但是不要太薄了,然後將豆腐的兩邊都切上薄薄的口子但是千萬別斷了
2.準備一個小碗將準備好的這些橄欖油,花椒粉,辣椒粉,孜然粉,鹽,混合均勻,然後將青椒紅椒切碎。
3.將豆腐放在已經準備好的烤盤上面刷上一層調料汁,一定要全都沾上。
4.全部刷好烤箱提前預熱十分鐘。
5.進烤箱中層,上下火190度烤10分鐘一面
6.十分鐘后取出用鏟刀翻面后刷上一層料。繼續送入烤箱烤8到十分鐘。出爐撒上青紅椒碎即可食用。