孕期禁忌多! 三種水果孕婦禁口, 不僅對身體無益而且還會傷害胎兒

夏日炎炎，很多初期懷孕的孕媽們都會沒有胃口，本身懷胎的孕吐加上天氣炎熱實在是很難吃的下飯，而且平時很多孕媽們都喜歡買一些水果吃，畢竟什麼菜都會含有少數的農藥成分或是其他的東西，但是水果是絕對有益的，這是很多人的想法，今天小編要給大家說的是三種水果，孕婦最好不吃，而且禁止多吃，不僅對身體無益而且還會傷害到腹中的胎兒，不值得！

荔枝：吃荔枝可補充能量、益智補腦還有止血止痛之效。另外，荔枝所含的單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收后須經一系列酶的催化，才能變為葡萄糖供能或轉變為糖元貯存，被組織細胞氧化利用。如果一次食用過多荔枝，攝入過多果糖，導致血糖含量比正常降低許多而引起低血糖症。

荔枝是上火的食物,多吃了對寶寶肯定有傷害的；荔枝是中等酸性的食物,對寶寶也不好,為了寶寶的健康和聰明,應該多吃鹼性的食物；荔枝,草莓,裡面含有草酸,人體難以消化，會使人體質變酸；孕婦反覆多量吃荔枝可使血糖濃度持續增高，這樣就容易導致胎兒巨大，容易發生難產、滯產、死產、產後出血及感染等。

孕婦同樣不宜多吃荔枝，每次以100—200克為宜。由於荔枝上火，在夏季吃荔枝更是火上加火。准媽媽們稍微忍一下，到了秋天再吃荔枝就不那麼容易上火了。如果實在饞了建議吃荔枝前後喝一些鹽水（涼茶等降火的也可以），或者荔枝去皮泡在淡鹽水中冷藏后食用。

龍眼：龍眼有滋補氣血的作用，但是愛吃龍眼的孕媽們可能要忍多一會了，原因是龍眼性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、濕阻中滿，痰火體質的人則不宜服用。

孕婦受孕后，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，往往會出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等癥狀。醫學家通常有「胎前宜涼」的主張，常建議孕婦用一些清涼、滋補的藥品，而龍眼極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產癥狀，甚至引起流產或早產，故孕婦不宜吃龍眼。桂圓熱性，會造成便秘補後有可能會造成難產。如果實在想吃，建議把鮮桂圓放在有鹽的冰水裡浸泡一會，這樣能使它的熱性降低，不至於上火。中醫認為，龍眼性溫，味甘，甘溫極易助火，動胎動血。孕婦吃后易致氣機失調，引起流產或早產。所以，建議孕婦盡量少吃。

榴槤：榴槤享有「水果之王」的美譽。廣東人有「一隻榴槤三隻雞」的說法。榴槤周身是寶，吃榴槤的好處就更多了：滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補身體等等。榴槤的營養價值很高，但是正因為這樣，反而可能影響了寶寶的發育。因榴槤所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經常把榴槤當補品，導致其血糖升高，寶寶會容易過重，日後娩出巨大胎兒的機會增大。所以，孕婦應該少吃榴槤，最好不吃。

儘管吃榴槤好處多多，孕媽卻應該少吃榴槤，因為榴槤所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經常把榴槤當補品，會導致其血糖升高，寶寶會容易過重，日後娩出巨大胎兒的機會增大。而且過多食用榴槤會阻塞腸道，引起便秘，對於本來就容易出現便秘的孕婦來說，會加重其負擔，如果原患有便秘和痔瘡的孕婦建議最好不要食用榴槤。再者榴槤性溫，吃多容易上火，出現喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發孕婦胎熱，損害新生兒健康。

榴槤的營養價值很高，但是正因為這樣，反而可能影響了寶寶的發育。因榴槤所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經常把榴槤當補品，導致其血糖升高，寶寶會容易過重，日後娩出巨大胎兒的機會增大。所以，孕婦應該少吃榴槤，最好不吃。

任何的食物都沒有說絕對不可以吃，只是吃了之後會有一定的壞處，而且對身體也無益，只能解孕媽們的一時口饞而已。如果孕媽們忍不住要吃的話，切記要做好相應的準備，可以根據醫生的建議喝一些解熱氣的涼茶之類的東西。懷胎十月的媽媽們都是天使，歷經艱辛和萬苦只為迎接寶寶的到來，祝您好孕！母子平安！