search
身上這10種變化,小心是癌前病變!

身上這10種變化,小心是癌前病變!

點我,一對一快速諮詢專家

可能你平時經常加班加點趕方案忙應酬,可能你忙著照顧小孩生活學習每天起早貪黑……自己的身體變化,總是沒空關注,關注了也搞不清。

癌前病變是指某些具有癌變潛能的良性病變,如果不及時治療,有可能轉化為癌。但並不是說,癌前病變一定會變為癌,癌也不是都來自癌前病變。

常見的幾種癌前病變

(1)粘膜白斑:常見於口腔、外陰等處粘膜。由於鱗狀上皮的過度增生和過度角化並有一定異型性,長期不愈可轉變為鱗狀細胞癌。

(2)慢性子宮頸炎伴宮頸糜爛:這是婦科常見疾患,是在慢性宮頸炎基礎上,宮頸陰道部的鱗狀上皮被來自子宮頸管內膜的單層柱狀上皮取代,可以轉變為宮頸鱗狀細胞癌。

(3)存在胃息肉、腸道息肉或膽囊息肉:特別是家族性的、多發性的息肉,要留意觀察。

(4)乳腺增生性纖維囊性變:常因內分泌失調引起,伴有導管內乳頭狀增生者易發生癌變。

(5)慢性萎縮性胃炎及胃潰瘍:慢性萎縮性胃炎的胃粘膜上皮的腸上皮化生可發生癌變。慢

性胃潰瘍長期不愈,也可發生癌變,其癌變率大約為1%。

(6)慢性潰瘍性結腸炎:在反覆潰瘍和粘膜增生的基礎上可發生結腸腺癌。

(7)身上的痣突然發生變化:身體暴露部位、易摩擦的色素痣,顏色一旦加深,就有惡變成黑色素瘤的可能。

這些情況也最好讓醫生檢查下:

。痣的邊緣模糊不清;

。同一顆痣顏色不均勻或者形狀明顯不對稱;

。痣的直徑大於6mm。

如果皮膚出現其它異常變化,尤其是老人家,最好及時請醫生診斷,不要自己先下判斷;這樣既能避免貽誤病情,也能避免虛驚一場。

(8)肝硬化:慢性病毒性肝炎進展為肝硬化,相當一部分可進一步進展為肝細胞性肝癌。

(9)出現無痛血尿:無痛血尿可能是腎癌、膀胱癌的早期癥狀。只要出現血尿,不管量多還是量少,就算不痛,也最好去醫院檢查一下。

(10)卵巢囊腫:卵巢囊腫是女性生殖系統常見的疾病,包括生理性囊腫、良性囊腫和卵巢的惡性腫瘤;多數是在體檢的時候發現的。其中漿液性囊腺瘤約有半數演變為癌,粘液囊腺瘤約1/3演變為癌。

如何預防癌前病變?

一旦腫瘤細胞發展成惡性腫瘤,勢必會對身體健康產生威脅;能做到科學有效的預防才是最關鍵的。

日常注意以下預防要點:

1、大部分癌前病變得藉助檢查才能發現。高位人群以及40歲以上普通人群最好定期接受防癌體檢。

2、注意飲食均衡,每周運動,提高免疫力。免疫細胞是我們身體的重要防線,能及時清除掉不正常的「癌細胞」。癌症的發生,正是說明免疫細胞失守了。

3、留意身體出現的各種奇怪癥狀。比如小編上面提到的那10種情況。

遠離癌症的「黃金法則」

1.切勿吸煙或咀嚼煙草類產品

戒煙永不怕遲,你的健康會馬上得到改善。戒煙20分鐘:升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。戒煙8小時:血液中的一氧化碳水平降到正常。總之,戒煙時間越長對人的健康越有利。

2.多吃不同種類的蔬果

這是均衡飲食的一個具體說法,我們每天應進食最少5份蔬菜水果。什麼是一份蔬菜水果?一碗未經烹調的蔬菜,如生菜;半碗煮熟的蔬菜,如菜心、芥蘭、茄子、胡蘿蔔等。

3.減少進食紅肉

解讀:紅肉指牛、豬和羊的肉;食物如麥當勞、牛肉餡餅、豬扒和燒羊肉等。

4.限制進食熱量密度高的食物

熱量密度高的食物易引起肥胖,這些食物通常有:零食如朱古力、洋芋片和餅乾;加工食品如薯條、炸雞和大部分的比薩餅等,所以應限制進食這些食物。

5.在正常體重範圍內

確切證據表明,身體過多的脂肪會增加大腸癌、食管癌、胰腺癌、腎癌、子宮內膜癌和更年期女性乳腺癌的患病機會。將你的體重減到正常範圍內降低患癌風險。以公斤(KG)計算,身高以米(M)計算。將體重除以身高的二次方,得出的數值便是你的體重指數。

標準(亞洲人士):體重指數低於18.5體重過輕;在18.5-22.9之間,體重健康;18.5-22.10為超重;25-29.9是肥胖;30或以上是嚴重肥胖。】

6.每天最少運動30分鐘

每天做30分鐘中等程度的運動是一個好的開始,快速步行等會令你的心跳輕微加快和呼吸加深。有很多簡單的方法可以讓你在日常生活中加入這類運動,所以你不用刻意每天抽出30分鐘來運動。

ID:guoyi8848

我們

養生知識|生活百科|健康秘籍|家居常識

健康是一種心態!每天分享安全綠色的家居養生常識及經驗,關注 【國醫養身知識】 提供給大家最實用的健康養生秘籍!懂點健康養生,自己的身體自己做主!

熱門推薦

本文由 一點資訊 提供 原文連結

一點資訊
寫了5860316篇文章,獲得23307次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦