冬天照顧孩子，你要是有這4個習慣，將親手破壞孩子的免疫力

文|秘籍君

很多寶媽都反映，越是到冬天照顧孩子越是費心，但是再操心也還是避免不了孩子會生病，三天兩頭的感冒發燒，有時還會咳嗽，家裡的葯倒是備得很齊全，連醫院都是常客。每次孩子生病都特別心疼，然後就後悔自己沒好好照顧孩子，疏忽了孩子，每次都自責又內疚。

其實媽媽們不知道，孩子經常生病都是因為孩子的免疫力遭到了破壞，導致孩子身體很容易遭受疾病的侵襲，而媽媽平時可能覺得對孩子好的這幾個習慣，其實就在不知不覺的傷害著孩子的免疫力。當媽的趕緊注意趕緊改了，不然孩子不僅生病受罪還會傷破壞孩子免疫力。

1、習慣晚上帶孩子一起熬夜

互聯網時代，夜貓子越來越多，很多年輕人的作息都是晚上十一二點睡，早上七八點起，晚上刷完手機再睡覺已成習慣。有孩子以後，連帶著孩子的作息也被爸爸媽媽影響著半夜才睡。其實孩子的睡眠很重要，一方面孩子需要良好的睡眠來促進身體的生長發育，另一方面睡眠不好會破壞孩子的免疫力。

2、習慣給孩子穿的厚

冬天天氣過於冷，媽媽都會把孩子包裹的很嚴實，說是粽子都不為過，就怕孩子凍著冷著。但是給孩子穿的過厚，孩子稍微活動活動就會出汗，而且因為穿太厚衣服也不是很透氣，稍微遇到冷風或者冷空氣，就很容易感冒。而經常感冒生病的孩子因為吃藥打針，免疫力會被藥物破壞的更差，然後就會更容易生病。

3、習慣待在家裡不出門

由於現在的空氣質量原因，很多寶媽不願意帶孩子出門，怕影響孩子身體健康。尤其是霾過於嚴重的城市，大人都很少出門，更別說讓孩子出去了，而且冬天太冷，大人和孩子都愛待在暖暖的空調屋子裡。但是孩子需要呼吸新鮮空氣，也需要接受陽光的照耀來促進鈣的吸收，這對孩子改善身體情況以及身體內部鈣的吸收，都是很好的幫助。

4、習慣半夜給孩子把尿

孩子不像大人能控制自己的生理需求，有的孩子會半夜尿床，而孩子媽為了不讓孩子尿床，就大半夜的專門把孩子弄醒給孩子把尿，但是媽媽不知道深度睡眠是孩子需要的最好睡眠，不但幫助孩子長高，還會促進孩子身體發展，提高孩子的免疫力。而大半夜正是孩子睡眠最深最好的時候，這時候中途打斷孩子，會擾亂孩子的生長發育，也會影響孩子長高，還破壞孩子免疫力。

孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？

如果你有這些育兒困惑，

請關注微信公眾號：【育兒須知】。做心裡「有底」的媽媽！

本文為作者原創，未經授權不得轉載