孩子咳嗽老不好怎麼辦

一、平時一定要注意保持室內的通風了。要知道寶寶的呼吸道比大人的還敏感，所以有可能我們都感覺不到灰塵，寶寶呼吸起來卻已經很難受了。如果條件可以的話最好保持室內通風，因為空氣流通對於寶寶排痰有一定的好處。

二、讓孩子多喝水了，多喝水能促進寶寶更好的咳出分泌物，加快其排出毒素的速度，自然有利於寶寶恢復了。有些寶寶由於咳嗽的關係，喝水時值感到明顯的刺激感，因此不願意喝水，此時寶媽們更要注意多補充水份，可以在寶寶喝的水上下些功夫。

三、夜間多注意，多數寶寶夜間時咳嗽的問題會加重，此時家長們更要細心的照顧。夜間咳嗽可能更容易發生嘔吐，因此建議給孩子加高枕頭，同時隨手準備好清理嘔吐物的準備。

五、不要讓孩子吃寒性的食物。同時要注意日常均衡的營養攝入。處在生長發育時期的孩子們如果身體里缺少某一種物質的話就有可能使得孩子的免疫力下降，因此就更加容易得各種疾病，生了病之後恢復的時間也相對較慢。

因此平時在飲食上一定要注意各種食物的攝入。在咳嗽期間要適當的讓孩子多吃一些新鮮的蔬菜，水果，同時也可選擇一些可防治咳嗽的葯食同源的食材，比如說像百合，銀耳，川貝，梨，等等。