南京每5個腫瘤患者就有1個是肺癌 與不良生活習慣有很大關係

江蘇五大腫瘤高發，其中肺癌位居第一，南京幾乎每5個腫瘤患者中就有1個是肺癌。4月15日-21日為「全國腫瘤防治宣傳周」，今年的啟動儀式在南京舉行。活動由抗癌協會主辦，江蘇省腫瘤醫院承辦，江蘇省抗癌協會等協辦。今年全國腫瘤防治宣傳周活動主題是「科學抗癌，關愛生命」，副主題為「加強健康教育，遠離不良習慣」。專家指出，腫瘤普遍出現年輕化趨勢，這與不良的生活習慣有很大的關係。

肺癌領銜 江蘇五大高發腫瘤

100年前，肺癌是一種罕見病，全球只有374例。如今，它已經成為第一大癌。據抗癌協會臨床化療專業委員會侯任主任委員，江蘇省腫瘤醫院院長馮繼鋒教授介紹，隨著檢測設備的增加、檢測技術的提高，越來越多的腫瘤患者能被早發現早治療，目前江蘇居民前5位致死惡性腫瘤依次為肺癌、胃癌、肝癌、食管癌和結直腸癌。

記者從南京市疾控中心了解到，該中心發布的最近一期「南京市居民死亡統計簡析」，南京居民死亡的排名前十的「十大殺手」中五個是腫瘤，分別是肺癌，胃癌，肝癌，食道癌，結腸、直腸和肛門癌。其中，肺癌更是連續6年成為第一奪命癌症，而且發病率持續上升，南京幾乎每5個癌症患者中就有1個是肺癌。

江蘇省抗癌協會理事長、江蘇省人民醫院院長、著名乳腺癌專家唐金海教授指出，乳腺癌依然是女性第一大癌，雖然發病率還在有所上升，但隨著治療的規範化，死亡率有所放緩。

傳統體檢不一定能及時 篩查出腫瘤

明明前不久才體檢，但卻沒有發現早已「潛伏」的腫瘤，不少腫瘤患者都有這樣的經歷。對此，記者採訪了解到，有一些傳統的體檢，對於早期腫瘤的檢出率有一定誤差。

以肺癌為例，它在早期往往沒有任何癥狀，體檢做個胸片也不一定能發現狀況。對此，解放軍第八一醫院胸心外科主任汪棟推薦，高危人群每年做一次低劑量CT更合適。汪棟介紹，所謂低劑量CT是將普通CT劑量調低後進行檢查，其目的是讓檢查者少「吃」射線。他直言，目前體檢所用的拍胸片對於發現早期肺癌意義不大。由於胸片是將前後所有身體結構重疊在一起，正位胸片更多的是看看「有無感染，有無胸膜炎，心臟的影子大不大，提示心臟有無問題」。相比之下，CT是斷層掃描，更為清晰，直觀。

此外，體檢中比較普遍的宮頸刮片有時也不能及時發現宮頸癌。據江蘇省腫瘤醫院婦瘤科主任吳強介紹，宮頸癌是目前唯一病因明確的腫瘤，高危型HPV持續感染是宮頸癌的主要危險因素，95%以上的宮頸癌伴有高危型HPV感染。所以，通過宮頸脫落細胞血檢查（有普通宮頸刮片和TCT兩種，TCT準確率更高）配合HPV病毒檢測，可以做到宮頸癌的早發現早治療。

發現小結節，不可輕視也不要過度緊張

一點提醒

案例：孫先生去年因為咳嗽在當地醫院拍片，發現右上肺有一小結節，結果被診斷為「肺結核」。在經過半年的抗結核治療后，孫先生的咳嗽癥狀並沒有明顯好轉。最近，孫先生再次因為咳嗽、咳血絲痰住院，CT檢查發現原先的肺部腫塊已明顯增大，終被確診為「肺癌晚期」，而且有多個淋巴結轉移，失去手術治療的機會。

專家說法：還有一類人群，與腫瘤的密切度比較高，那就是各類小結節，肺部小結節、乳腺結節、甲狀腺結節等在臨床上越來越多見。

唐金海教授指出，面對各類結節，不要過度緊張，但也不能置之不理，要請專科醫生就結節的大小、部位等進行詳細的檢查、診斷，從而判斷出結節的實際情況，給予相應的處理。

另外，江蘇省第二中醫院呼吸科朱益敏主任補充道，發現「肺部陰影（小結節）」並非就一定意味著是肺癌，還有許多良性疾病也可以表現為小結節。不過，朱益敏強調，有幾類人在體檢發現肺部小陰影或小結節時，千萬不要掉以輕心：

（1）長期吸煙，煙齡超過20年，每天抽煙超過20支以上者，或有被動吸煙的人群；（2）年齡在40歲以上者；伴隨有胸痛、咳嗽、不明原因的痰中帶血絲、消瘦、體重下降等癥狀；（3）有家族性的腫瘤史特別是肺癌遺傳史者；（4）結節大小在1厘米以上，伴有毛刺樣、分葉狀或毛玻璃樣改變的。

遠離不良生活習慣，遠離「腫瘤君」

專家忠告

案例：25歲的周某，剛剛大學畢業，下班后常和朋友聚一起吃夜宵，尤其喜歡吃燒烤搭啤酒。據了解，周某出現過幾次便血，開始以為只是痔瘡，他並沒有重視，等家人陪同到東南大學附屬中大醫院腫瘤科就診時為時已晚，最後不幸確診為「大腸癌」晚期。

專家說法：除了大家已經熟知的吸煙喝酒對肺癌、食管癌、胃癌、肝癌等會造成較大影響外，江蘇省腫瘤醫院院長馮繼鋒教授表示，以淋巴瘤為例，該病的發生，心理壓力和人體免疫力下降是個不可忽視的因素，尤其是對於正值事業打拚期的青壯年群體。工作壓力大、睡眠時間不足是很多上班族的「日常」，人體長期處於勞累狀態會直接導致免疫功能下降，進而可形成嚴重的免疫抑制，在這樣的情況下如果再遭遇感染侵襲，淋巴瘤的發生概率也會隨之增加。所以應該給免疫系統一個恢復和休息的時間，睡眠是最好的調整免疫系統的方法。另外，心態也很重要，一個正能量、快樂的狀態對提高免疫力是有益的。

江蘇省抗癌協會胃癌專業委員會主任委員、江蘇省腫瘤醫院普外科主任、主任醫師陳環球平時接診的患者以胃癌為主，他也發現，年輕人得胃癌的比例越來越高，這和年輕人的生活方式有關係。這些年輕患者很多都有一個共性——生活不規律、飲食不規律。比如早餐沒空吃、午餐湊合吃、晚餐應酬吃、夜宵地攤吃，這些都市上班族的習慣，恰恰是傷胃「殺手」。「不要以為自己年輕就不會得腫瘤。病區里的大學生胃癌患者不再是罕見現象。」陳環球搖搖頭，希望年輕人重視起檢查。

東南大學附屬中大醫院腫瘤科主任王彩蓮教授介紹，胃腸道腫瘤發病跟飲食有一定關係。現在年輕人吃垃圾食品多，愛喝碳酸飲料，愛吃燒烤、麻辣燙、火鍋、反季節蔬菜水果等等，這些食品中的化學物質和添加劑，都對人的消化道有很大的負面影響，也可能致癌。比如高蛋白、高脂肪飲食的人群大腸癌患病率就高一點。

這些「促癌」食物要警惕

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昨天，解放軍八一醫院全軍腫瘤中心主任醫師陳映霞提醒，預防腫瘤，還要謹防「病從口入」，以下促癌食物千萬不要碰。

腌制的魚、肉和鹹菜：含有亞硝酸鹽和亞硝胺，亞硝胺致癌性很強。蝦醬、鹹蛋、酸菜、臘腸、火腿、熏豬肉等加工食品同樣含有亞硝胺。目前發現亞硝胺與胃癌、食管癌、肝癌、結直腸癌、膀胱癌等癌症的發生有密切關係。

燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等含有強致癌物——雜環胺類化合物，不宜多吃。烤焦的肉、魚中含量更高。雜環胺類化合物可誘導肝癌、結腸癌和血管內皮肉瘤。

熏制食品：熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等，含苯並芘致癌物，常食易患食管癌和胃癌。

油炸食品：煎炸過焦后，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦后，苯並芘會增加20倍。油煎餅、臭豆腐、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。

霉變食物：米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被黴菌污染後會產生黃曲霉毒素，屬於強致癌物，可誘發肝癌、胃腺癌、腎癌、直腸癌及乳腺、卵巢、小腸等部位腫瘤。

存放時間過久的蔬菜：蔬菜，尤其是綠葉蔬菜本身含硝酸鹽，如存放時間過久，不但會造成營養素丟失，而且在細菌作用下，蔬菜中的硝酸鹽也會還原為亞硝酸鹽，和體內外的胺結合形成致癌物亞硝胺。

不潔飲用水：胃癌、食管癌、肝癌這三種癌症均與飲池塘水有關。有研究顯示，經常飲用未燒開的自來水的人，其患膀胱癌和直腸癌的可能性將增加21%和38%。

此外，進食過快，經常飲用高溫（80攝氏度以上）濃茶水不但易燙傷食道，形成食道慢性潰瘍，茶中的鞣質由於在損傷部位沉積，更易刺激受傷食道上皮細胞，促使慢性潰瘍經久不愈，導致癌變。

via 南京晨報