王子文關曉彤兒時合影，尷尬的身高，如何修鍊一雙大長腿呢？

近日，曲妖精王子文和國民閨女關曉彤多年前合作時拍的照片在網上瘋傳。

劇中關曉彤飾演王子文的小時候。關曉彤稚嫩的臉龐還有些嬰兒肥。身高也才到王子文的耳垂。而如今關曉彤身高遠比王子文高十幾厘米。關曉彤現在身高173厘米。而王子文只有160厘米，關曉彤除了身高突飛猛進，相貌也是女大十八變。

王子文依舊清秀標緻，以前的臉龐多一份稚氣，現在多一份成熟魅力。

關曉彤的大長腿每次都要上熱搜，除了拍戲之外，平時的曝光更是少不了，機場照、雜誌封面，還代言了芭比娃娃，真是厲害了我的閨女，不過我說姑娘，你的腿再長點就要長出屏幕了！

想當年和馬天宇合照的時候，你還是個小鳥依人的小姑娘啊。

2014年上年代秀的時候就長到了171cm了，還是九頭身，當時才17歲啊喂！

如今已經是這樣的畫風了，簡直是從叔叔變成了同學。

孩子身高一直上不去怎麼才能擁有大長腿

關曉彤的大長腿是不是讓不少家長羨慕不已，女孩子有這樣的一雙大長腿無疑在顏值上加分不少，男孩子如果有一副大長腿，這媳婦也不用愁了。

很多人認為大長腿是天生的，我的腿短只怪基因不好啊，沒有繼承優良的基因，其實腿的長度，除了要依賴於基因，也和後天的營養、鍛煉、生活習慣等因素有關係。

下面小編就來教你怎麼get一雙大長腿。

一、簡單的拉伸

元氣少年每天可以做一些伸展運動以增加身體的柔韌性。保持身體彈性會增強軟骨的功能，這對生長很重要，並且長期堅持拉伸練習會使骨骼不斷生長，骨骼生長導致身高增長。

1、像圖中一樣，坐下然後把雙腿分開，緩慢向前伸直雙臂，俯身彎腰。

2、雙腿伸直並在一起，腳尖回勾，雙手抓著腳趾，身體慢慢向下壓。

二、有助於孩子長高的運動匯

第一類為下肢運動。包括跳繩、跳高、撐桿跳、跳遠、縱跳、單足跳、雙足跳、爬樓梯、爬山、遠足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等，都是不錯的運動。

第二類為伸展運動。包括跳健美操、健身操、韻律操、徒手操、持棍操以及在單、雙桿上做引體向上、懸垂、擺動、迴環，擴胸後仰、踢腿擺腿、壓腿等展身鍛煉運動，夏季游泳，也是四肢伸展活動的好項目。

第三類為全身性運動。包括籃球、排球、乒乓球、網球、羽毛球等球類運動項目和划船等，這幾種的拉伸效果非常好。

還在長個兒的寶寶們可以試試，但是要合理的進行運動鍛煉，均衡飲食，保證良好的睡眠，這樣才能更好的長高哦！

三、改正不良姿勢

平時生活中的一些壞習慣會導致O型腿，快糾正「O」型腿、「X」型腿姿態，使你看起來更高，以下介紹一些簡單的糾正腿型的方法。

(1)直立，兩腳併攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做 20~3O次。

(2)彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20~30次。

(3)兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動;再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20~30次。

(4)坐在椅子上，儘力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。

(5)跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。做15~20次。

四、藥物補充治療

矮小更多的是內分泌、或遺傳代謝病造成。生長激素從字面上看，就是主要管生長的，如果生長激素缺乏，或生長激素活性不足，或生長激素受體不敏感，或轉化為胰島素樣生長因子障礙，都有可能造成身高增長緩慢。

國外從1958年起就採用從人體腦垂體中提取生長激素來治療垂體性侏儒症，促其生長的效果是肯定的。

隨著生物遺傳工程技術不斷發展，人工合成的人體生長激素已於1979年問世。這是通過基因工程從大腸桿菌所合成的蛋白質中獲得的，完全可以替代從人腦垂體中提取的生長激素。

一般治療后的生長速度約為治療前的3倍，開始接受治療的年齡越早最終效果越好，並要連續治療多年。

由於人生長激素分泌水平多在每日夜間上升，故注射人生長激素一般臨睡前一小

時進行效果最好。

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