斷奶的時候可以穿胸罩嗎 孕期哺乳期內衣的選擇

斷奶的時候可以穿胸罩嗎？穿了會不會對乳房有損傷或者不利於回奶?不清楚的來看看吧，讓你全面了解斷奶以及孕期、哺乳期內衣的正確穿法。你的內衣是否穿對了呢?

一、斷奶的時候可以穿胸罩嗎

一般是可以的!

穿戴合適的內衣保持乳房外形。建議穿著寬鬆胸罩方便餵養、有利於乳汁分泌;哺乳後期乳汁分泌較少、嬰幼兒月齡較大可以穿戴整形內衣防止乳房變形、促進乳房纖維會吸收。

但是斷奶后胸部還會有個變化過程，一般2周以上才能穩定，所以斷奶后不要急於買內衣，兩三周后感覺胸部變化趨於穩定后再去選購。斷奶時一定要循序漸進，最好不要打退奶陣，也不要強行突然斷掉，這樣對胸型影響會更大。斷奶期間記得補充膠原蛋白等營養，恢復皮膚彈性。

斷奶后內衣的選擇：大胸媽媽選擇全杯內衣，肩帶要寬，后比位要寬;小胸媽媽除了半杯款，四分之三杯和全杯是都可以選的。這時選擇內衣要不加墊可以完全穿滿，不要留餘地了，因為隨著斷奶時間的延長，可能胸部還會略有縮水，也有可能因為體重。

注意事項：不過要注意在回奶初期的時候最好不要戴胸罩，避免產生髮炎感染的情況 。吃中藥基本不會有副作用，要注意個人胸部衛生，時常用毛巾熱敷乳房可去腫脹、硬塊、血絲。輕輕的按摩可保持血液流通。還有，睡覺的時候盡量不要壓到他，避免乳腺炎的發生。

補充：孕期及哺乳期內衣的選擇

二、孕期內衣的選擇

大部分女性在懷孕期間，胸部的尺寸都會發生顯著的變化。所以一旦發現自己已經升級為準媽媽，及時更換文胸是非常重要的。穿小了的內衣就好像穿小鞋一樣是非常難受也不健康的。

那到底應該更換多大的罩杯才合適呢?因為每個人的體質不同，甚至懷男懷女的激素變化都會影響到胸部SIZE變化的大小，所以並不能肯定地說穿大一個罩杯或者兩個罩杯，大家一定要根據自己的情況來選擇。

挑選要點：

1、胸部變化迅速的，要選擇杯麵有彈性的面料，這樣尺寸變化的餘地更大一些;變化一般的可以選擇一款帶插墊的棉杯內衣，試穿后的效果應該是加了墊后略有餘地，這樣胸再大點可以取出插墊，仍然可以穿。

2、至於底圍也會隨著孕期的增長而變化，可以使用文胸延長扣。延長扣的用法非常方便，直接掛在內衣的背扣上就可以自由延長，甚至可以掛不止一個。這樣就可以將你的內衣從80輕鬆變成85，甚至90的底圍。

3、孕期的內衣盡量選擇薄款，透氣的，舒適的，略寬鬆的款式。如果是大胸的MM，盡量選擇全杯的款式。後期胸部變化趨於穩定時，可以選購哺乳內衣，在產後可以繼續穿著。

三、哺乳期內衣選擇

哺乳期不穿內衣是非常錯誤的，如果是小胸媽媽，至少要穿背心式的哺乳內衣，這樣的內衣好處是非常舒服，方便哺乳，內衣沒有任何的塑料件，哺乳時絕不會弄疼孩子的臉。

大胸的MM 穿這樣的內衣會很難受的，因為無法承托胸部重量，完全靠胸部自身的芥蒂組織拉扯住胸部，很容易使芥蒂組織損傷，導致胸部下垂明顯。

所以大胸的媽媽們一定要穿帶軟鋼圈的哺乳內衣，可以選擇帶哺乳扣的。在哺乳時注意固定好塑料扣的位置，不要碰到孩子的臉就可以了。