抗痘做的好，好皮膚自然少不了！

之前就看到很多妹子給搭姐留言~想看一篇關於痘痘&痘印的文章~

這事搭姐最有發言權了！好歹抗痘十多年吶~一把辛酸淚有木有！

那麼今天呢~就給大家說說痘痘的那些事兒~~~繼續往下滑動吧~

搭姐自打中學時代就有粉刺在額頭上往外蹦~那時候也不大在意這些~隔壁鄰居是開美容店的，隨手拿了幾瓶據說是可以治這些的給我塗~於是搭姐拋掉了手邊的可伶可俐~拿起這幾瓶花花綠綠的沒三差五的塗~可怕的來了~從原先的額頭爆發到臉頰，這一照鏡子~嗯~原本就不小的臉被這小東西一占，成了個紅餅臉~之後有被帶著去醫院紅藍光照、針清、沒日沒夜的吃中藥，這會想起來都覺得苦~因為喝中藥忌口好幾年~也曾經塗了激素類藥膏，整臉過敏發紅~乾的脫皮，整臉發燙~曾經臉上一塊好皮都沒有~痘流出來的血都是深紅色的，可以想象身體里的毒素是有多少啊~經過各種摸爬滾打后~搭姐現在可以說是換了層皮！重新做人~ 現在也伴隨著痘痘困擾的妹子~看到這篇就是賺到啦！暖心的搭姐來帶你們進入打敗痘痘對抗戰！

大學那會兒~經歷過各種治療無效后~基本也放棄了~更多側重在怎麼遮住~所以可怕的事一件接著一件~買了一堆油膩的遮瑕膏~給痘痘蓋上一層又一層~結果欲蓋彌彰，痘痘顯得更明顯不是~下面這位彩妝博主~妝后可謂明艷動人~~但是總不能一天24小時都帶妝吧~皮膚要給他適當呼吸的時間~縱使遮瑕遮的好也是治標不治本那~

搭姐小課堂 之 痘痘形成的原因

• 內分泌失調

由於激素分泌過盛~內分泌失調，肌膚調節不過來，就容易爆痘痘，特別是妹子們生理期時候，一長就停不下來。

• 飲食不當

日常生活中，我們都愛吃辛辣、油膩、煎炸等食物~很容易上火，並且對身體很有刺激，皮膚油脂會分泌的較旺盛~擋都擋不住啊~

• 清潔不到位，堵塞毛孔

化妝的妹子會發現~皮膚時不時的會出兩顆痘痘~這就是咱們清潔沒到位~化妝品殘留在毛孔裡面~把毛孔給堵塞住了，從而就形成了痘痘。

• 護膚品使用不當

油皮妹子們或多或少都會出現一些粉刺問題~使用了三無商品~或者是頻繁使用激素類藥膏~導致本身就略微堵塞的毛孔堵塞的更加嚴重，整臉爆痘哦~

搭姐愛心牌Q&A

慣例~搭姐整理了妹子們日常問的最多的關於痘痘的幾個問題~我們來看看吧~

• 長痘痘可以化妝嗎？

人皆有愛美之心~尤其是女人~搭姐曾經也是痘痘重度患者，非常能理解妹子們想美美出門的心那~如果換作十年前~醫生一定會毫不猶豫的和你說不！能！隨著化妝品的迅速發達~各大牌子陸續出了不少專門針對痘痘肌使用的彩妝品~可以說是一劑強心針啊~說了這麼多~搭姐想說的是~只要選擇正規的品牌，痘痘肌適用的彩妝品~你也可以是美美噠小仙女~

• 痘痘可以擠嗎？

能別擠就別擠~擠時一時爽~擠完慘兮兮啊~留下來的除去痘印不說，痘坑可是最可怕的~而解決痘坑只能通過醫美~也是一筆不低的費用~手上的細菌也是非常多的，日常避免觸碰到臉部，如果！實在忍不住想擠~請一定要清洗乾淨雙手~用酒精消毒過臉上的痘痘之後~再去擠~最後可以用冰塊鎮靜下皮膚~以免紅彤彤的~但~搭姐還是那句話~能別擠就別擠~

• 痘痘肌應該怎麼吃？

①避免高糖食物，會引起血糖升高，導致皮脂分泌過多，導致痤瘡；②拒絕牛奶，牛奶本身含有活性類胰島素，容易加快細胞分化，加速角質化產生痤瘡；

③拒絕油炸燒烤食物，這個不用搭姐多說了吧~

④多食用未經加工的天然食物，少吃高脂肪含量的肉食，尤其是內臟、肥豬肉。應該選擇雞肉、魚肉等低脂肪肉類，多吃含有抗氧化成分的食物。

• 痘痘是消了，那痘印怎麼辦呢？

首先最重要的是防晒！防晒是根本！不防晒會讓原本有色沉的肌膚更加嚴重！其次需要大量喝水促進新陳代謝~真正痘印的消除~可以選擇含有維生素C成分的美白精華點塗在痘印的位置~注意要痘痘消了之後再使用哦~美白精華相對來說有點刺激，不適合直接塗在痘痘上噠~但是美白精華一般都有個周期~如果想要畢竟快速的效果~可以選擇醫美哦~

• 痘痘肌應該怎麼護膚呢？用了很多護膚品都沒效果這是怎麼回事？

①適度的去角質+清潔肌膚到位+適度的補水+防晒。為什麼說是適度呢~就好比一張紙~你不停的去擦他他也是會破的，皮膚也是~太過頻繁的清潔去角質只會讓角質層越來越薄~但是去角質也是不可缺少的一步~毛孔里的很多髒東西是需要把它清理出來的，疏通了後續的護膚才會吸收的更好哦~

②痘痘肌其實可以說是相對來說敏感的膚質~補水面膜不能太頻繁，太過滋養會讓痘痘在毛孔生長的更加旺盛，比如可以隔天一次~不要讓痘痘肌負擔太重喲~

③防晒是必須的！不防晒做再多護膚都白搭！

• 日常生活中，需要注意什麼呢？

①勤洗被單枕套，被單枕套是蟎蟲的溫床~這是第一步也是必須要做的哦~

②勤洗頭，空氣中的髒東西很多~保持頭髮乾爽~不給痘痘滋生的機會！

③使用一次性全面毛巾潔面，相信我~毛巾中的細菌多到你無法想象~搭姐自從換了一次性潔面柔巾后~痘痘真的是好了不止一星半點！當然也非常方便快捷，用完就丟~不要覺得浪費~好的肌膚是要靠自己養+花錢照顧好他的~當你擁有一張美麗的面龐的時候！相信我！你會來感激我這個建議的哦~畢竟搭姐知道你不想變成下圖這樣~

打敗痘痘對抗戰！看看搭姐帶給大家的痘痘必備單品吧~

搭姐愛用品分享

NO.1 ❤悅詩風吟 火山泥清潔面膜❤

零售價：99RMB/100ml

去角質是清潔的第一步~清潔面膜就是最好的幫手啦~這款清潔面膜含有濟州島super火山岩泥~可以有效的吸附皮脂，清潔毛孔里的髒東西~

清涼的使用感為毛孔帶來勁爽的感受，在清潔皮脂的同時還可以達到收斂毛孔的功效~打造細緻的肌膚~未添加礦物質油，動物性原料，任何防腐劑~對於小痘痘也可以起到消炎舒緩的作用哦~痘痘肌使用再合適不過啦~妹子們在做完清潔面膜，千萬記得要用收斂水收縮毛孔~不然毛孔會越來越大的哦~（推薦城野醫生毛孔收斂水~店鋪有售~）

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城野醫生收斂水剁手直通車

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NO.2 ❤Rosette詩留美屋海泥洗面奶❤

零售價：59RMB/120g

便宜大碗的洗面奶~四種顏色~四種感受~強烈推薦~cosme大賞獲獎單品！含有豐富的礦物營養素、植物精華和海泥細粉~強力吸附毛孔中的贓污和油垢~清除多餘油脂，展現光滑的陶瓷肌膚！

獨有的孔狀結構~具有吸附能力，能清除肌膚深層污垢及油脂~適合油性及混合性皮膚~

增加海泥可以抑制痘痘的生長~草雞適合油皮或痘痘肌膚哦~

搭姐店鋪 |詩留美屋洗面奶剁手直通車

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零售價：85RMB/14g 108RMB/24g

搭姐開始說到了~特別不喜歡激素類的藥膏！但是！重點來了！這隻不含激素！不會有依賴性，是弱酸性的，非常溫和~不刺激皮膚~針對紅腫痘痘有非常好的消炎消腫的功效~

NO.4 ❤法國老牌 eau precieuse 珍貴水❤

零售價：68RMB/100ml 128RMB/375ml

珍貴水在法國以及有120年歷史的品牌，也是法國年輕人很喜歡的一款化妝水~在法國一年的銷量就有超過200萬瓶。被譽為珍貴水，因為法國佬們的肌膚容易有痘痘以及泛油 幾乎是人手一瓶的節奏~

大瓶裝的痘痘滅火器！夏季痘痘高發季必備！透明的水體沒有什麼特殊的味道，仔細聞聞也不算可愛，作為一款適合夏季使用的化妝水，真的很清爽，油皮和混油皮的真愛啊！

含有水楊酸~有效對抗頑固痘痘~臉上有閉口痘痘神馬的敷一敷（角質層薄的不建議濕敷，直接塗抹在臉上即可），即可消炎鎮定~其次它還有消炎的功效，爆膿頭的痘痘也可以敷，加上桉油精能鎮靜皮膚，收縮毛孔。所以法國人特別喜歡這個水，他們皮膚普遍粗糙，毛孔粗大，乾燥，而且每天要化妝，需要控油避免花妝。但不要超過10分鐘哦~因為有較強的控油效果，建議用過之後搭配其他高保濕乳霜使用~

NO.5 ❤韓國A1祛痘去痘印面膜❤

零售價：56RMB/3片 118RMB/7片/盒

想去痘印的妹子舉手！韓國的皮膚管理有多火大家知道的吧~這款A1面膜呢在皮膚管理醫院大火~500多家門店專用的祛痘面膜~近期才開始對外開售的哦~面膜內含有大量果酸~不含任何香精~要知道果酸換膚是皮膚管理醫院的基礎項目，做一次好幾千毛爺爺~果酸有什麼作用呢？它不僅僅可以改善粗糙的皮膚~痘痘痘疤紅血絲~還可以去除粉刺和有效淡化痘印的效果~

第一次使用可能會有輕微的刺痛感~那是果酸在為皮膚深層消炎的原因哦~慢慢就會感覺大豆乾爽舒適了哦~首次使用建議連續使用三天~七片一盒為皮膚會上升一個level，四盒使用完整個皮膚煥然一新哦~

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NO.6 ❤日本Rohto樂敦CC美白美容液❤

零售價：99RMB/20ml

含有活性維C維E雙重配方~通過維E，使活性維C能夠快速的滲透到皮膚內~促使肌膚變得有透明感~活性維C通過維E滲透到角質層深處，有效嫩白肌膚，淡化痘印~

這款美容液還具有曬后修復的功效哦~它持有的滲透技術可以抑制黑色素的形成~阻擋色素沉澱~加上維C維E眾所周知的抗氧化功效~提亮膚色也是它的拿手好戲！

維C具有感光作用~白天使用的話，由於它的感光性容易導致肌膚變黃變黑的哦~建議妹子們在晚上使用哦~

好的皮膚是養出來的~好好對它，時間會給你答案的哦~祝妹子們的皮膚都好到掐出水！嫩過豆腐！白過雪！