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脫髮嚴重怎麼辦?教你幾招治療脫髮的民間小偏方!

誰都希望能有一頭烏黑密集的頭髮,可是現在有越來越多的人陷入脫髮的煩惱中,這讓他們很是難受。究竟治療脫髮有什麼好的方法呢?今天小八給大家介紹幾個小偏方,僅供大家參考。

生髮黑豆湯

本方需要準備芝麻30g,黑豆30g,枸杞子12g,白糖20g。將它們一同在水裡煮約半小時后,進食。

每日1次,連服60天。本品可滋養生髮,對失眠多夢者尤其有效。

何首烏煲雞蛋

何首烏60g,雞蛋2個。加水同煮,雞蛋熟后,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。本品適用於血虛體若引其的鬚髮早白,脫髮過多,未老先衰,對虛不受補者療效更佳。

香雲茶

喝喝茶也能改善掉發脫髮的毛病,再加上配合食療和按摩手法,就不會再掉那麼厲害啦。

注意事項

要注意飲食平衡,應注意增加營養,不能挑食,偏食和忌口。而且菜的口味宜淡不宜咸。

補充鐵質,經常脫髮的人體內常缺鐵,鐵質豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿蔔,馬鈴薯等。

常用木梳梳頭或用手指在頭皮上進行按摩,有助於頭皮血液循環,從而加速新發的生長。



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