寶寶中暑別大意，快來學學這些應急措施！

天熱出汗多，很容易發生中暑，而寶寶的體溫調節機制還不夠成熟，與成年人相比，寶寶中暑的可能性更大，如果不注意可能會造成生命威脅。這就送上一份「預防寶寶中暑」的指南。

• 先兆中暑

表現有頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復。

• 輕度中暑

除先兆中暑的癥狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅或蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經休息后，孩子可恢復正常。

先兆中暑和輕度中暑等早期癥狀一般很容易被忽視，以致家長不能及時發現寶寶中暑的情況。

• 重度中暑

這時寶寶的癥狀已經比較嚴重，往往面色異常紅潤、大汗淋漓、渾身乏力，還可能出現強烈的頭痛、噁心、嘔吐等。

另外，還可能發生肢體抽搐痙攣、意識模糊、瞳孔擴大，更為嚴重的甚至可陷入昏迷。

此時需要立即打120，把寶寶送至最近的醫院進行治療。

1. 迅速帶寶寶離開高溫環境，到通風、陰涼處休息。

2. 將寶寶的衣扣解開、脫掉或脫去衣服散熱。

3. 涼毛巾冷敷頭部，或溫水洗浴給孩子降溫。

4. 少量多次飲用淡鹽水，補充足夠的水分和鹽分。

5. 必要時立即送往最近的醫院。

1. 穿衣要適度

盡量待在涼爽的地方，如家裡、有冷氣的商場，如需外出，盡量避免在上午10點到下午3點之間外出，出門前做好防晒工作。

2. 及時補水

平時就注意培養寶寶良好的飲水習慣，不要等感覺渴了才喝水，口渴時身體早已處於缺水狀態了。

如何判斷寶寶是否缺水？

正常情況應該是無色或淺黃色，如果尿液顏色變深，就是缺水的跡象，應及時給孩子補充水分。

3. 不要把孩子單獨留在車裡

夏季在沒有空調的車中，車輛被暴晒后溫度會迅速升高，被單獨留在車內的孩子很容易發生嚴重的中暑和缺氧，甚至因此而死亡。

如果寶寶有體溫上升、面色發紅、呼吸急促等表現，可能都是早期中暑的表現，應及時帶寶寶至涼爽環境休息。