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三甲醫院醫生說：健身房跑步是健身還是損傷

2017/06/22

穿套Nike運動裝，戴個鑽石之淚沿著湖邊跑就是人生贏家了？Out！

現在很多人，尤其是白領，都熱衷於在健身房跑步，

可是這樣的跑步方式是健康還是損傷呢？

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