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肝在人體哪個部位 肝的功能有哪些

人體的五臟六腑您都知道在什麼位置嗎?您知道人的五臟六腑都有哪些功能嗎?今天來看看人體的肝功能,那您知道肝在人體哪個部位嗎?您知道人體的肝臟功能有哪些嗎?日常生活中我們應該如何提高肝臟功能呢?人身體的任何一個部位都是不能少的,快來看看敢是做什麼用的。

肝在人體哪個部位

很多人不知道自己的肝在哪裡的,只是到反正就大概在上半身的位置,具體的位置都是不知道的,就算看見人體結構圖,恐怕都不知道在哪裡的。那就來看看它的具體位置吧。

肝臟在人體位置和形態結構:肝臟位於右上腹,隱藏在右側膈下和肋骨深面,大部分肝為肋弓所覆蓋,僅在腹上區、右肋弓間露出並直接接觸腹前壁,肝上面則與膈及腹前壁相接。

從體表投影看,肝上界在右鎖骨中線第5肋骨,右腋中線平第6肋骨處;肝下界與肝前緣一致,起自肋弓最低點,沿右肋弓下緣左上行,至第8、9肋軟骨結合處離開肋弓,斜向左上方,至前正中線,到左側至肋弓與第7、8軟骨之結合處。

許多人都認為,在成人的肝臟上界位置正常的情況下,好比如在肋弓下觸及肝臟,這種一般都是病理性肝腫大。而孩子的肝下緣位置會比較低,只露出右肋下的一般均屬正常情況。

肝的位置常隨呼吸改變,通常平靜呼吸時升降可達2-3cm,站立及吸氣時稍下降,仰卧和呼氣時則稍升,醫生在給患者肝臟觸診檢查時,常要患者作呼吸配合就是這個道理。

正常肝呈紅褐色,質地柔軟。成人的肝重量相當於體重的2%。據統計,成人肝的重量,男性為1157-1447g,女性為1029-1379g,最重可達2000g左右,肝的長、寬、厚約為25.8cm、15.2cm、5.8cm。

肝右葉上方與右胸膜和右肺底相鄰;肝左葉上方與心臟相連,小部分與腹前壁相鄰;肝右葉前面部與結腸相鄰,後葉與右腎上腺和右腎相鄰;肝左葉下方與胃相鄰。

肝的上面隆凸稱膈面,朝向前上方,與脆彎窿相適應,能隨呼吸運動而上下移動。隔面借鐮狀韌帶將肝臟分為左右兩部,即左葉和右葉。

右葉大而厚;左葉小而薄。肝的下面凹凸不平,稱為臟面,朝向後下方,與腹腔器官相鄰。臟面的中部有H形的兩條縱溝和一條橫溝。左

側縱溝的前部有肝圓韌帶,為胚胎時期的臍靜脈閉鎖的遺迹;右側縱溝的前部容納膽囊,後部緊接下腔靜脈。橫溝叫肝門肝固有動脈、門靜脈、肝管、淋巴管及神經等由此進入肝臟。

現在已經知道的肝臟在什麼位置了吧,我們之後更加了解身體的構架以及它的功能,才知道一旦肝出現問題的話,影響的是身體的哪一個部位的,這樣可以直觀發現身體出現的問題的。

肝的功能有哪些

肝臟功能您知道有什麼嗎?您知道自己肝臟功能是管理身體哪一個方面的嗎?其實身體的血液有關的機制都是跟人的肝有關係的,那就具體來看看肝臟是做什麼事情的吧。

肝主藏血

肝具有調節血量、收攝血液的功能。當機體活動劇烈或情緒激動時,肝就把所儲存的血液向機體外輸布,以供機體活動之所需。

肝主疏泄

肝具有推動全身氣機疏通暢達、散而不愈的作用,並調暢全身機制,推動血和津液運行,這一功能失職,就會導致肝氣淤積。

在體合筋

筋,包括肌腱、韌帶和筋膜,與肝的關係最密切。肝的氣血可以養筋,若肝之氣血不足,筋得不到滋養,筋腱就會出現病變。

開竅於目

眼與肝的關係最密切。肝病會反映於目,如肝陰不足,則兩目乾澀。肝血不足,則視物不清。肝經風熱,目赤癢痛。近視眼,迎風流淚等眼病一定是肝出了問題。

五志在怒

肝與五志中的怒相應,怒則氣逆而上,就會傷肝,進而引起肝陽上亢,而使人急躁易怒。因此,平時愛發火,就是肝臟功能過亢,平肝則可制怒。

其華在甲

華就是漂亮的意思,肝臟功能好,指甲自然漂亮紅潤有光澤,肝臟功能不好,指甲就會脆弱易斷,出現橫紋、豎紋、凹陷等。

如何提高肝臟功能

多喝檸檬水

誰可以加速新陳代謝,排除體內的雜誌與毒素,減輕肝臟的負擔。每天喝一杯檸檬水,檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁,有利於身體排毒。

常吃紫甘藍

十字花科蔬菜包括蘿蔔,捲心菜,紫甘藍和芝麻等等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋蔥,大蒜,花椰菜,他們都可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強肝臟的解毒功能。

經常按摩

身體處於平躺姿勢的時候,輕柔按摩膽囊部位,大約位於身體右側的肋骨下方。按摩有助與促進肝臟部位的血液循環,進而改善全身代謝功能。

遠離酒和藥物

酒精對肝臟功能極為不利。有肝損的人一定要戒酒。另外,不少人身體不適時,習慣到要放買非處方止痛藥來吃,這些藥物經過代謝后,可能產生有毒物質,是肝臟收到損害。

補足礦物質

要確保自己在日常飲食中攝取到足夠的礦物質,例如鎂,鈣,鉀,鋅等。肝硬化患者,醫生也會建議他們補充比平常更多的維生素及礦物質,以激活肝臟功能。

提高肝功能的食物

1、優格

每天喝優格可保肝護肝。優格中的有益細菌可以降低肝臟中引起肝損傷的酶的水平,從而減輕酒精帶給肝臟的傷害。愛喝酒的人要常喝優格來保護肝臟哦!

2、酸梅

從中醫上來講,酸味入肝,肝不好的人可以多食用酸性的食物,例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。另外,酸梅還是天然的潤喉葯,可以溫和滋潤咽喉發炎的部位,緩解疼痛。

3、紫薯

如果人體內活性氧和自由基產生過剩,就會引起肝功能障礙。日本科研人員發現,紫薯具有抗氧化和消除氧自由基的作用,因此可以減輕肝功能障礙。患有慢性肝炎等肝功能障礙的患者,不妨每天飲用100毫升左右紫薯汁,對肝功能的恢復有好處。

4、蜂蜜

蜂蜜對肝臟有保護作用,能為肝臟的代謝活動提供能量準備,能刺激肝組織再生,起到修復損傷的作用。對於慢性肝炎、肝功能不良的患者,常吃蜂蜜能改善肝功能。

5、枸杞

枸杞性味甘平,也具有養肝益精作用。枸杞含有人體必需的糖、蛋白質、多種維生素和磷、鐵等營養物質。藥理研究證實能保護肝細胞的新生,改善肝臟功能,對慢性肝炎的治療有一定效果。

結語:想要讓自己的肝功能更好的話,就多吃一點養肝護肝的食物的吧,為了自己的身體更加強壯的話,就好好保護自己的肝臟吧,現在您也應知道自己的肝在身體的哪裡了吧,只有您更加了解它,保養它,它才會給您一個健康的身體。



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