抽煙成癮戒不掉？ 尼古丁最怕幾種食物， 吃點就能排出肺部老煙毒！

羅漢果茶營養價值很高，含有豐富的維生素丙，蛋白質和氨基酸，果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，對於煙民來說，經常用羅漢果泡茶喝對排去肺部的煙毒有很好的作用。

魚腥草是特別適合煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒。能減輕抽煙對你的損害，預防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。想戒煙的人，每天喝點濃濃的魚腥草茶，就會不那麼想抽。