你是否能拿月薪三萬，我只看你這一點

01

「聽過很多道理，依然過不好這一生。」這是電影《後悔無期》中的一句台詞，這句台詞已經成了我同學小軍的口頭禪。

但凡朋友在一起聊天，有同學會往深層次去溝通，他都會插上一句：「我聽過很多道理，卻依然過不好這一生。」

我和小軍在大學時就認識了，在我做銷售的時候，我給他一本時間管理的筆記本，然後我就邀請他一起加入到我們的時間管理隊伍，每天做精細化的時間管理，最少也要列出每天最重要的三件事。

當時，在我的感召下，他是非常興奮的，感覺又是一項重大的突破等著自己。於是，他開始轉發朋友圈：新的一天，開啟了時間管理計劃。

但結果是，不到一星期，在群裡面已經看不到他的人影了，是的，他又食言了。

在大學時，小軍的生活就不大規律，有時候為了看電視劇，能夠熬夜到凌晨兩三點，然後第二天十點多才能起得來，這種情況下，就可以直接吃午飯了，省了一頓早飯錢。

他屬於微胖型，大學時，就天天喊著：「我要練出六塊腹肌，你們等著瞧。」是啊，我們都瞧了這麼多年，別說六塊，一塊也沒看到。

他有個減肥口訣非常精闢，只有六個字：管住嘴，邁開腿。但事實是，管不住嘴，邁不開腿。畢業這幾年，我是經常看見他晚上發夜宵的照片，我想這六個字，他也是忘了。

我已經記不起來，這是他第幾次下定決心要改變了，我真的非常佩服他一次又一次的嚴格要求，卻眼巴巴地看著他一次又一次放棄，我也終於了解了為什麼他聽了很多道理，卻依然過不好這一生了。

很多人迷茫彷徨、工資不高、事業不順，歸根到底都敗在自律上。想起曾經看到的一句話：一個人有多自律，人生就有多美好。

02

我時間管理群里還有一個朋友，他跟別人不一樣，他是那種一聲不吭，卻一直在行動的人。

每天早上都發自己每天的任務安排，不出問題，一般都是第一個打卡，有時候你看看他起床的時間—5點，是啊，大多數人還在睡覺呢，他已經在做一天的安排了，然後他會去小區附近跑步。

有幾個朋友看到群里他的打卡記錄，回了下：「你起得真早啊。」

他看到后回了下：「還好了。」其實，大家不知道他已經跑步回來，做完早餐，馬上開始一天的工作了，而這些朋友才剛剛起床。

別人熬夜學習、加班，他從來不，他說：「熬夜會影響我第二天的進度和計劃，所以我從來不這樣做，我會提前把事情處理好，實在完不成，我也會第二天一早完成。」

你看，這差距多大。

半年過去了，我發現群里就他跟我在打卡，我私下問了他：「最近怎麼樣？有沒有什麼大的收穫？」

他謙虛地說：「剛升到了經理，還要好好努力。」

為什麼有人聽了一些道理，就每天默默耕耘，然後做到了，靠得是什麼？是強大的自律。

自律說到底，就是自我管理，想減肥，就得把自己的嘴管住，想成功，就把自己的心管住。很多人是知道，但永遠也做不到，有句話說得好：「知道做不到，等於不知道。」

正如王陽明說：「知是行的主意，行是知的功夫。知而不行，只是未知。」

別說你都懂，做不到的話，只能說明你壓根不知道，你以為你明白，其實你壓根沒明白。知而不行，只是未知。

03

快九十歲的李嘉誠，每天6點起床；聯想的創始人柳傳志，每天5點前起床；百度的李彥宏，每天5點就被各種各樣的機會叫醒。

總有人在你玩王者榮耀的時候，看完了十幾頁書；

總有人在你切水果的時候，秒殺了幾道題；

總有人在你閑聊的時候，聽完了一段BBC......

蔡康永說：「仔細想想以前的時光，我恍然意識到，人生這場戲的最終結局，其實就是一個個選擇疊加起來的總和。」

說到底，你現在迷茫和焦慮的原因，不就是不能管住自己嗎？

這裡，我總結了幾個提高自律性的方法，效果不能說一用就成為自律達人，但我覺得你至少可以試一下：

第一，定個中期目標，並賦予它重大意義

為什麼不是長期目標呢？我怕你還沒做，就覺得不可能實現。為什麼不是短期目標呢？我怕你定的太小，以至於覺得實現了都沒有太大價值。

所以中期目標就剛剛好，它可能需要六個月，也可能需要一年。

那為什麼要賦予它重大意義呢？我在做英語培訓的時候，經常跟同學們說：「學英語要賦予它重大意義，不要只為了自己學英語，這樣很難學好。當你學英語為了背後100人，1000人，10000人的時候，你學成的幾率就大很多。」

我記得李笑來之前分享過一個例子，進新東方前，他給背單詞賦予了重大意義，一個單詞10塊錢，每天背500個就是5000塊錢，所以每次背的時候就很有動力。因為這種背單詞的方法，他最後進了新東方，也成功地實現了用單詞改變自己人生的處境。

第二，每天精細化管理自己的時間

這個點，我跟很多人都強調過，因為我用了兩年了，效率倍增。

很多人都高估自己的自我管理能力，但我要告訴你，無論你有多強的記憶力，精細化管理自己的時間是非常有必要的，因為多年經驗教訓告訴我：想要解決你的拖延、懶惰、主次不清等等，只有精細化管理自己的時間。

這裡，還有一個原則：今日事，今日畢。

有多重要呢？你仔細梳理下自己未達成的那些目標就知道了，它是解決拖延的法寶。

第三，遠離電子產品

我在寫作或者讀書的時候，經常把手機放很遠，遠得我都懶得去拿。當你懶得去拿的時候，你就開始專註當下的任務了，不再糾結是否有人給你發信息，亦或是否有緊急事務。

後來我會發現，95%的手機信息都不是我要緊急處理的，也就意味著，做好當下的事情后我再處理也不遲。

所以，你需要保持這樣的習慣了，因為它真的太需要我們這樣做了。

我早晚都會去跑步或者散步，運動的時候，我絕對不會把手機帶在身上，除非萬不得已，這樣的時間能夠讓我更享受一個人的獨處，走路、思考、發獃、看風景，遠離電子產品就收穫了健康和快樂。

一個人要想有多優秀，就看能控制住自己到什麼程度，不管是工作，還是生活，都是這樣。

想起了南懷瑾先生的一句話：「能控制早晨的人，方可控制人生。一個人如果連早起都做不到，你還指望他一天能做些什麼呢？」

我想說：「遇見最美的自己，從每一天自律開始。」