睡覺老是流口水，不可掉以輕心

有人睡覺說夢話

得記得憋住銀行卡密碼

有人睡覺打呼磨牙

每晚給另一半奏響樂章

還有的人睡覺流口水

記得別給對象看到

因為

睡覺時流口水一點都不可愛

睡覺流口水是什麼原因？

1、前牙畸形

牙齒畸形會造成睡覺時流口水。特別是凸面型牙齒畸形的病人，前牙向前凸出較明顯，常出現開唇露齒，睡覺時唇部非常難完全覆蓋前牙面，常出現開唇露齒，上下唇常自然分開，就容易流口水。此類病人最好儘快矯正牙齒。

2、口腔疾病

由於遺傳因素和後天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病。而這些牙齒炎症就會引起睡覺時流口水。

3、藥物因素

服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。

4、睡姿錯誤

如果我們在睡覺的時候，姿勢不正確，從而使得腮部受到壓迫，導致嘴唇不能合攏，而容易出現流口水的情況。

5、脾氣虛弱

脾有運化營養物質及水分的作用，脾功能失常，就有可能導致睡覺流口水，並可能會出現營養障礙，生濕釀痰或發生失血等症。一般是可以認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，即所謂的「胃不和則卧不安」。

為什麼說睡覺流口水可能是脾虛？

在睡覺的時候多數人會將嘴張開來，然後就會出現流口水的現象，其實這就是脾虛的表現之一。換種說法，脾胃虛弱是引起睡覺流口水的主要原因。脾主肌肉，開竅於口。脾若健康，嘴部肌肉也會豐盈而有活力。成年人睡覺流口水與脾虛有關，即俗稱的脾胃虛弱。當人體出現各種癥狀的時候，多數是因為自身的免疫力降低，身體機能運作系統失調。脾虛運化失常，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養，肌肉彈力不足，便容易鬆弛。因此睡著后，脾胃虛弱的人會自然張開嘴巴，形成口水外流。

脾虛的人如何選擇食物？

宜食食物 具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。忌食食物 性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、通菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜綠豆、豆腐、莜麥等。

調理脾虛的方法

養生的意義就在於防患於未然，當我們從細小的事情上發現我們可能身體出現了問題時，就應該開始警惕了。但是「是葯三分毒」，脾虛的情況剛出現時我們沒有必要立即吃藥，只需要靠健康的飲食和規律的生活習慣來調節。

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結語：

你睡覺會流口水嗎？

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