為什麼產婦容易得抑鬱症？

說起抑鬱症大家可能都不陌生,可是說起產後抑鬱症大家對它的了解可能就比較少了.事上上,產後抑鬱症已經成為了抑鬱症的一大病症,並且對很多產婦、家庭造成了惡劣的影響。但是因為大家對其了解甚少，所以不加以重視，造成了嚴重的後果。在這裡，我就為大家說說為什麼產婦容易得抑鬱症。

1.財政因素：隨著人們生活水平的改善，結婚的支出也隨著水漲船高。先不說房子和車子，單是婚禮就可能讓新婚夫婦面臨債務的壓力。經濟上的拮据可能會使他們精打細算、斤斤

計較。浪漫的周末、溫馨的夜生活全都變成了回憶。這種落差需要時間來適應。

2.生理因素：在分娩以後的數小時內雌激素和孕酮的水平急劇下降。這一變化可觸發抑鬱症，與月經期之前激素水平變化可能觸發情緒不穩和緊張情況極為相似。一些婦女較其他人對這些變化反應更敏感。她們更可能患產後消沉或產後抑鬱。還有一點因素就是由甲狀腺產生的激素，在寶寶出生后體內水平也會急劇下降。甲狀腺是位於頸部的小腺體，能夠幫助調解新陳代謝(身體如何利用和儲存食物中的能量)，甲狀腺素水平過低就會導致抑鬱的癥狀，如果這些激素水平過低, 新母親可有類抑鬱症狀，譬如情緒不穩,、神經質、疲勞、失眠及緊張。

3.心理因素：不只是產婦，每個人一天中喜怒哀樂常有發生，產婦的性格對於產前及產後身心障礙的發生具有重要影響。據了解，孕期焦慮發生率為16%，抑鬱的發生率為3.3%一33%，情緒控制差、敏感、多疑、壓抑等的孕婦在孕期易出現緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒;而情緒穩定、控制力強、自信心與自尊心強、樂觀的孕婦心理穩定性高，孕期心理健康狀態好，產後抑鬱的發生率比情緒穩定的孕婦要高。孕婦的身心狀況水平與其個性特徵密切相關，妊娠對女性來說是一種強烈的精神刺激。性格內向的孕婦，對妊娠和分娩的懼怕和對孩子性別的過分關注等一系列的刺激所引起的情緒變化，不能及時宣洩和自我平衡，主要表現為情緒的波動和不穩定。

4.身材走形：女性比起男性對自己身材的要求更高一些。而由於孕期需要給寶寶提供足夠的營養，所以很多媽媽在懷孕期間都會發胖，甚至身體會嚴重走形，這在懷孕期間還是可以接受的事情，但是生產後一旦和之前的狀態對比產生落差，並短期無法恢復身材，產婦極可能產生自卑、挫敗的情緒。美極寶寶這裡提醒孕媽們在孕期一定要做好飲食的調整，適量攝入營養即可，同時在產後保持樂觀情緒，身體總是能夠調整回來的。

5.家庭責任的突然加重：很多產婦在生產後需要面對家庭責任加重的問題，突然承擔的「媽媽」的角色可能會讓自己無所適從，甚至後悔生孩子這件事。這需要孕媽們在孕期就做好承擔家庭責任的準備，提前模擬「媽媽」這個角色需要做好的事情。

對於產後抑鬱症，爸爸媽媽們一定要在孕前就做好準備，加強媽媽的心理輔導，在產後一周內是產後抑鬱症的多發期。在這段時間內一定要爸爸應該多陪伴自己的妻子，避免媽媽患上產後抑鬱症，而一旦患上產後抑鬱症，千萬不要置之不理，一定要尋找醫生尋求幫助。

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