酸甜可口的家常菜,有一種好處,那就是讓人胃口大開,吃了還想吃。尤其是小孩子們,不能吃太辣太多調料的菜肴,但清淡的菜肴難免會挑食,不願意吃多。這些酸甜可口的菜肴不一樣,既清爽美味,又營養十足,很適合小孩子食用。
1、鳳梨咕嚕肉
食材:五花肉300克、鳳梨150克、麵粉80克、泡打粉4克、油菜葉1 50克、雞蛋黃1個、青紅椒片
調料:1.醬油8大匙、五香粉半小匙、蒜末1小匙、干澱粉50克;2、白醋40克、白糖50克、鹽適量、薑汁少許、番茄醬25克
做法:
1.將五花肉洗凈切成小丁,加入調味料1腌漬10分鐘
2.鳳梨肉切滾刀塊
3.將麵粉、干澱粉、泡打粉摻在一起加入雞蛋黃和少量水,放肉丁抓勻
4.油菜葉切細絲,用熱油炸干製成菜松
5.鍋中油燒至五六成熱時將掛糊肉丁炸焦撈出裝盤
6.鍋留底油,下青紅椒片兜炒,加入番茄醬稍炒
7.放入薑汁、白醋、白糖、鹽、水調勻,用水澱粉勾芡
8.再下入鳳梨,淋明油出鍋與咕嚕肉同盤即可
2、酸甜蝦仁蛋
食材:蝦仁、土雞蛋 、番茄醬、白糖、白醋
做法:
1.先把雞蛋打散,把蝦仁切成小丁與雞蛋,蔥花,鹽攪拌在一起
2.鍋燒熱放油,油熱了下蛋,炒散后盛出
3.鍋里少放些水,下番茄醬,白糖,白醋,比例大約是2:1:1
4.再放鹽少許,小火加熱到起泡用勺子攪攪
5.待湯汁粘稠后澆到剛才炒好的雞蛋上即可
3、糖醋丸子
食材:豬肉丸子200克、黃椒片50克、紅椒片50克、青椒片50克、洋蔥片40克、蘋果片30克、蕃茄醬3大匙、白醋3大匙、鹽少許、糖2大匙
做法:
1.鍋中倒入適量的油燒熱,放入豬肉丸子炸約2分鐘,撈起備用
2.鍋中加入1大匙油燒熱,先放入洋蔥片炒香
3.再放入黃椒片、紅椒片和青椒片略拌炒一下撈起
4.在鍋中加入蕃茄醬略拌炒,再加入水和剩餘的調味料拌炒均勻
5.將炸好的丸子和炒好的辣椒片和蘋果片,放入鍋中拌炒
6.加入少許太白粉水勾薄芡,即可出鍋裝盤
4、酸甜脆骨排
食材:脆骨排骨600克、醬油1大匙、料酒1大匙、白糖1小匙、鹽1小匙,胡椒粉一點點、番茄醬3大匙、澱粉適量、大蒜2、3瓣、清水1大匙
做法:
1.將切好的脆骨排在清水中浸泡,泡去血水,洗乾淨
2.排骨放入容器內,加入料酒,鹽,白糖,胡椒粉、攪拌均勻
3.排骨腌制半個小時左右,再拌入澱粉;將大蒜去皮切片
4.鍋中倒入油,油溫升至7成熱時,放入排骨,用小火炸約3、4分鐘
5.再改用大火炸約1分鐘后撈起瀝油
6.鍋中留底油,爆香蒜片,加入醬油,番茄醬,白糖和清水煮開
7.倒入炸好的排骨,拌炒至湯汁收干即可出鍋
5、糖醋鯉魚
食材:鯉魚1條、澱粉、麵粉、番茄醬1湯匙、鹽、清水、醋4湯匙、糖3湯匙、醬油2湯匙、料酒1湯匙、姜、蔥、蒜
做法:
1.鯉魚收拾乾淨后,瀝干水,在魚身兩邊隔2.5厘米各斜切一刀
2.用胡椒粉、生抽以及少許鹽將魚稍微腌一下
3.將生抽、糖、醋、料酒、番茄醬、清水調成糖醋汁待用
4.麵粉和澱粉調成糊,均勻抹在腌好的魚上
5.鍋中放油燒至七成熱,提起魚尾,先將魚頭入油鍋炸
6.在炸魚頭的同時,用勺子舀油淋在魚身上,待麵糊凝固時再把魚慢慢放入油鍋里
7.待魚炸至金黃色時,撈出控油,放入盤中待用
8.鍋中留少許油,放入蔥花、薑末以及蒜末爆香,再倒入調好的糖醋汁
9.加少許濕澱粉收濃汁,起鍋澆在魚身上即可