預防併發症 遵守這5項基本法則

預防併發症

遵守五項基本法則

得了糖尿病，血糖高並不可怕，可怕的是出現併發症。那麼，糖尿病患者日常應該怎樣預防併發症呢？黑龍江省瑞京糖尿病醫院主任醫師崔景忠提醒，應該注意遵守以下5個基本法則。

第一，不暴飲暴食，生活規律。吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，儘可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食物，防止血糖在短時間內快速上升。

第二，性生活規律，防止感染性疾病。不要吃過量的抗生素，有些病毒感染和過量抗生素會誘發糖尿病。

第三，季節交替，多吃Vc、Ve。每年吃三個月的煙醯胺、Vb1、Vb6、增強胰腺功能，在季節交替時吃半個月的Vc、Ve，劑量要大，可以提高免疫力。

第四，多鍛煉身體，少熬夜。糖尿病雖然不能根治，但可以良好控制。在專科醫師的指導下，正確運用好飲食、運動、降糖藥物在內的綜合療法，積極預防各種急慢性併發症的發生、發展。

第五，糖類攝入的調控。糖尿病人不能吃糖是指不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的。但要注意，蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖，請患者慎食。

崔景忠