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99%的人都不知道的燕窩食用技巧,記筆記了!

99%的人都不知道的燕窩食用技巧,記筆記了!

燕窩是滋補品,不少女性朋友認為其是養顏的佳品,燕窩中含有多種養顏蛋白,可以養陰、潤燥、養顏,延緩衰老,使人皮膚光滑,有彈性和光澤,從而減少皺紋,清除暗瘡,補血活血,去瘀生新等多種效果。總之,食用燕窩已經成為很多人做為養生之道的首選,可是,並不是隨便食用燕窩就能起到效果,在食用燕窩的過程中,也有一些容易被忽視的注意點哦!這真的不是開玩笑!,重要的事情說三遍,真的不是開玩笑,剩下兩遍自行念吧....那麼,燕窩到底有什麼需要注意常識呢,我們一起來看看:

常識一燕窩性平屬水,可以和各種食物相配,沒有和燕窩起不良反應的食物。不過燕窩配食講究「以清配清,以柔配柔。」一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物,同時,因為燕窩含有較多的蛋白質,因此在吃燕窩的時候,也要少吃酸性的東西,至少要避免同時吃。

常識二:吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙,同時要避免二手煙。

常識三:感冒發燒不宜食用,當人感冒發燒的時候,身體各器官的功能都下降,食用燕窩不利於感冒的恢復。還會延長病期。而且感冒的時候,人體的吸收也不好,會造成燕窩的浪費。所以最好是等感冒好了,再用燕窩進行調理,補元氣吧。

常識四:蛋白質過敏不宜食用,燕窩中含有豐富的蛋白質,如果你蛋白質過敏,那燕窩恐怕是吃不了了。但如果你是過敏體質,可是又想吃燕窩,其實也是可以每天少吃一點,酌情慢慢加量的哦!

常識五:吃燕窩要避免同時喝茶,因為茶葉裡面含有茶酸,會破壞燕窩的營養,最好就隔開1小時再喝。這樣燕窩的營養才會得到充分的吸收.

常識六:對於服用阿斯匹林過敏的朋友,建議不要吃燕窩。

不要以為像燕窩這種天然名貴補品可以隨便,細究之下還是有很多顧及不到的盲點,看來以後吃燕窩也要注意一點了。此外選擇一款安全放心的燕窩同樣很重要,就拿目前正在吃的「小心窩」這個品牌燕窩來說,自從第一次抱著以試試看的心態買了它,從此以後便離不開它了。因為這款小心窩」現燉燕窩是零添加,只有十天保鮮期所以都是每月按時訂購這樣每次都是吃最新鮮當然也最營養的燕窩。淡淡的清香,爽滑的口感,安全可靠的燕窩品質,高大尚的產品包裝,全程順豐冷鏈配送...就算是處女座體質的人也瞬間被折服,相信也會俘獲各位寶寶們的心哦!

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