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醫生告誡:9個糖尿病不典型癥狀,不容忽視,早知道,能活命!

眾所周知糖尿病的典型信號是「三多一少」但是要知道,並不是所有的糖尿病人群開始發病都是這樣的狀態的,有很多人的表現並不明顯,但是往往這些不明顯的癥狀,容易被忽視,從而引起病情一發現就已經很嚴重了。

那麼糖尿病發病前會有那幾個不明顯的癥狀呢?

1、異常排汗

糖尿病性植物神經病變時可出現汗液分泌異常,即便天氣不熱(尤其是吃飯時)也常常大汗淋漓,且以顏面、上身為主,下肢出汗較少。

2、餐前低血糖

在糖尿病的初期,有些患者並沒有典型的「三多一少」癥狀,而是常常表現為餐前飢餓難忍及低血糖。

其原因是由於2型糖尿病患者胰島素分泌延遲,與血糖的變化不同步,餐后血糖達高峰時,胰島素分泌卻沒達峰值,到下一餐前血糖回落時,胰島素分泌反而達到高峰,這樣就造成了低血糖(反應性低血糖),引發餐前飢餓感。

3、排尿困難

高血糖可損害支配膀胱的植物神經,影響膀胱的收縮與排空,患者表現為排尿困難、尿滴瀝、尿失禁。

糖尿病患者一旦出現上述情況,首先應考慮前列腺肥大,還應注意排除是否存在糖尿病引起的「神經原性膀胱」。

4、性功能障礙

長期高血糖可導致神經及血管病變,從而引起男性性功能障礙,所以,以往性功能正常的中年男子,發生陽痿或勃起不堅時,應及時化驗血糖,以排除糖尿病。據調查,男性糖尿病患者合併陽痿者約佔50%。

5體位性低血壓

由於糖尿病植物神經病變,造成血管舒縮功能紊亂,當久坐、久卧后突然起立時,由於血管不能反射性收縮,導致血壓下降而引起一過性腦缺血,病人出現頭暈、眼花甚至暈厥。

6皮膚瘙癢或長癤子

有些人無緣無故老是感覺皮膚瘙癢,皮膚反覆長癤子,這些都可能是糖尿病的信號。這是因為高血糖可刺激皮膚神經末梢而引起皮膚瘙癢,特別是女性會陰部瘙癢尤為常見。同時,由於局部抵抗力下降,皮膚容易感染生癤。

7、反覆尿路感染

女性尿道較短,本身就比男性容易發生尿路感染。當糖尿病患者血糖控制不佳時,尿糖含量較高,尿道就成了各種病菌(細菌、黴菌等)的最佳滋生地,如果同時合併「神經源性膀胱」,導致尿瀦留,將使尿道感染的機會進一步增加。

8、視力減退

糖尿病可引起視網膜病變及白內障,從而影響視力,發病率隨著病程與年齡的增加而增加。其中,糖尿病性視網膜病變對視力影響最嚴重,常常因視網膜出血而造成視力突然下降。

9傷口久不癒合

由於糖尿病患者往往存在外周血管病變,影響傷口周圍組織的血供,加之,糖尿病人營養丟失嚴重,從而導致傷口癒合困難。

如果發現了上述的一些癥狀,還並未發展成為糖尿病的時候,那麼除了定期的體檢之外,我們還能做些什麼,進行防治呢?

1、經常運動

保持運動對於1型糖尿病的預防至關重要,每天運動30分鐘,可以選擇散步、慢跑、游泳等,絕對有益。1型糖尿病發生的一個重要特徵就是胰島素抵抗,就是身體對胰島素不敏感,無法正常利用,而運動恰好可以改善胰島素的敏感性,可以有效預防2型糖尿病。

2、飲食療法

經常吃高熱量、高脂肪的食物的人是1型糖尿病的青睞對象。為了預防糖尿病,飲食必須控制,要選擇低熱量、高纖維素飲食,常吃蔬菜水果和粗糧。日常可以吃一些利於平穩血糖的東西,用以預防和治療早期糖尿病。

【蒲公英包穀須茶】

配方:玉米須1g,蒲公英0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g

功效:調節血糖。玉米須在中草藥中又被稱作龍鬚,其含有的玉米須多糖可綜合調節血糖,而蒲公英也可起到輔助降糖的作用,玉竹可調節體液,玫瑰花性溫,疏肝理氣,搭配起來,使其更加溫補。

【南瓜油】

南瓜油中亞油酸的含量高達55%以上,亞油酸是人體必需脂肪酸,能夠降低血清膽固醇和甘油三酯的含量,有助於降血脂和抑制動脈血栓的形成。同時南瓜油中含有豐富的南瓜多糖,可促進體內胰島素的分泌,增加肝糖原合成改善糖耐量水平。日常食用對於降低高血糖,有一定的作用。並且南瓜油對於男性前列腺方面的效果也很明顯,對於前列腺疾病引起的尿頻、尿急等也有幫助。

苦瓜

苦瓜有「植物胰島素」之稱。藥理試驗發現,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不僅有類似胰島素的作用,而且還可刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙製劑口服治療Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人適當攝入苦瓜,有利於控制血糖。

薏苡仁

薏苡仁性味甘淡微寒,是補肺健脾、利尿除濕的食葯兩用之品。現代藥理研究顯示,薏苡仁有降低血糖的作用,尤其適用於肥胖型糖尿病伴有高血壓者。

3、控制體重

肥胖,尤其是腹型肥胖是2型糖尿病發生的危險因素。隨著生活水平的提高,胖孩子越來越多,糖尿病開始「瞄上」青少年,這不得不引起人們的重視。為了有效預防1型糖尿病,首先就要把體重降下來,使體重接近正常。

4、控制鹽量

多尿是1型糖尿病的癥狀之一。多數1型糖尿病患者伴有高血壓和肥胖,多吃鹽會使血壓升高,不利於高血壓的防治,故必須限鹽。少吃鹽可以減少患心臟病和中風的可能性。

5、控制血壓

通過運動和飲食來實現減肥,特別要關注腹部脂肪,因為腹部減肥能大大提高糖耐量。控制高血壓,這與糖尿病病情發展密切相關。



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