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關於補腎益氣,男人三寶,女人三寶,知道的人卻不多!

怎樣才能安全補腎呢?今天小堂妹來介紹個方子,不僅能解燃眉之急,更能保身體健康。

【男人三寶方】

肉蓯蓉+淫羊藿+黃芪

肉蓯蓉:補腎陽,補而不燥,除一般腎虛疾病外,還有潤腸通便的作用,適合陽虛便秘。

淫羊藿:補腎陽,強筋骨。有類似雄性激素樣作用,故其補腎增強性功能的作用更為明顯,有「中藥偉哥」之稱。淫羊藿還善於治療痹症屬於腎虛或偏寒的病症。

黃芪:味甘微溫,能夠「補虛」、補中益氣,而且補而不膩,可改善氣虛和貧血,增強體質。

蓯蓉補腎,淫羊藿提高性能力,配上益氣固表的黃芪,能在提高性能力的同時補而不虛,三者一起用相得益彰。

說完了男人,接下來來說說女人。

女人三寶方

黃芪+當歸+茯苓

功效:氣血雙補,補血並且活血;祛濕健脾益氣。

當歸:補血活血,調節內分泌,且當歸中所含有的揮髮油具有很好的抗氧化作用,能很好地清除身體之中的自由基,減少自由基對於身體組織的損害,由內而外改善膚質及膚色。

茯苓:健脾益氣,利尿祛濕,改善水腫型肥胖,,所含的視黃醇和胡蘿蔔素在體內轉化為維生素A,對維護皮膚光滑細膩;所含的鋅能確保皮膚準確無誤地生成新一代皮膚細胞,保持皮膚彈性和年輕態,茯苓還常用來祛斑。

黃芪:黃芪的功效上面我們已經說過,主要是補氣固表,能讓女人擁有好氣色。

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