6個壞習慣讓胃癌纏上你

俗話說「十人九胃」，胃不舒服，胃酸，胃脹已經成了現代人的通病。但說起胃癌，很多人還是覺得離自己很遠。浙江金華一大學生小文，幾乎每天晚自習后都要去「搓一頓」，有時還會把燒烤當成主食。近期小文被查胃癌晚期，而罪魁禍首就是「燒烤」。

吃燒烤怎麼就吃出了胃癌？哪些人更容易被胃癌盯上？我們該如何提早發現胃癌並有效防治？《生命時報》採訪多位專家為你一一解答。

6個壞習慣讓胃癌纏上你（供圖/視覺）

受訪專家

抗癌協會胃癌專業委員會副主任委員沈琳則

北京大學腫瘤醫院副院長、消化腫瘤內科主任沈琳

人民解放軍空軍總醫院副主任醫師簡一平

國家級名老中醫李乾構

飲食習慣、環境污染致胃癌高發

全國腫瘤登記中心發布的年報顯示，胃癌發病主要集中在西部以及東南沿海各省，如上海、江蘇、青海、甘肅等。男性的胃癌發病率遠高於女性，特別是中年男性，多患有胃息肉、胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎等疾病，如久治不愈就很有可能發展成胃癌。

數據顯示，近5年來，每年新發胃癌40萬例，發病率佔全世界的42%左右；預計到2015年，胃癌的發病率還將以每年1.6%的幅度攀升。

專家認為，人胃癌發病率高，跟國人的獨特飲食習慣有關，比如人愛吃烤羊肉串、火鍋，嗜辣，喜食腌制食品等，而口味太重的食品會刺激消化道，引起器官病變；國人喝酒多也是一個原因，白酒喝多不僅傷肝，對整個消化道都會有不良影響。

此外，國人胃癌發病率近年來猛增，與環境污染也有很大關係。被污染的水和食物會刺激消化道，對胃造成傷害。此外，農藥殘留、濫用藥物等同樣會導致消化系統癌症增多。

3類人是胃癌高發群體

一是有腫瘤家族史的人

在兩三代的親屬中，有得過消化系統腫瘤或者其他腫瘤，其得胃癌的幾率就會更高。

應對方法是：比家族中患癌成員的最小年齡提前10年左右，做專業的腫瘤篩查，針對胃癌應做胃鏡檢查，每隔3年做一次，具體可根據醫生建議。比如家族中患癌成員的最小年齡為55歲，那麼在40歲時就應做第一次胃鏡檢查。

二是長期吸煙、飲酒者

特別愛吃燙食、腌制和燒烤食物、高鹽食物等不良生活習慣的人。這些習慣會對胃造成較嚴重的損傷，應及時調整。

三是胃潰瘍、慢性胃炎等胃病患者

患有這些疾病的人要積極治療，防止疾病進展，並定期去醫院複查。

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