糖尿病的「頭號剋星」來了，天然「胰島素」，平穩降糖一身輕

鐵皮石斛具有養陰清熱潤燥的功能，最重要的是能通過抗氧化作用減少自由基對胰島功能的損傷，促使胰島素活性增強。

青柑普洱茶

青柑普洱茶中的生物酶可以幫助糖尿病的治療和恢復，青柑普洱茶但普洱茶飲用方式對降血糖效果影響較大，在普洱茶定量飲用情況下，分次連續飲用比一次性飲用效果更好。

獨頭黑蒜

黑蒜中的大蒜素有助促進新陳代謝、促進胰島素分泌的作用，是非常健康的食品。經常食用黑蒜還可以增強身體抵抗力和免疫力，強健身體增添活力。

黑苦蕎茶

苦蕎能夠降低空腹血糖，升高胰島素水平，降低糖化血紅蛋白和糖化血清蛋白，降低血脂，從而抑製糖尿病及其合併症的發展。

玉米須茶

玉米須的發酵製劑有非常顯著的降血糖作用。有研究表明，玉米須水對於四氧嘧啶引起的糖尿病有明顯的降血糖效果。如果在服用降糖藥物的同時，飲用玉米須水進行輔助治療，會有不錯的效果。

野生青錢柳茶

青錢柳茶具有調節血糖、激活胰島素和促進血糖代謝的作用，是糖尿病治療史上劃時代的重大發現。常飲此茶，還可起到醒神健腦，滋補體質，益智強身，延年益壽的功效。