孩子靠護眼燈護眼防控近視

高度近視是病理性近視，眼底容易產生各種病變，比如視網膜病變、黃斑病變等。臨床發現，高度近視患者，會提早十年出現白內障。

3000多國小生調查發現，寒暑假過完，來上課的很多學生，要麼近視度數加深了，要麼原本不近視的也戴眼鏡了，絕大多數是因為假期里玩電子設備玩多了。電子設備的壞處在於，它讓孩子們更容易受其吸引，沉溺於其中，導致更長時間更近距離的使用，會使近視增長加快。

目前臨床上，把近視度數超過600度，設定為病理性疾病「門檻」。

我們眼科去年總門診量63萬人次，其中接受視光服務約20萬人次。過去5年，每年接診的兒童青少年近視門診量，以10%左右的速度增長。所以家長一旦發現孩子有近視，最好做好更細緻的視力防護，比如多讓孩子去戶外活動，減少接觸電子設備，培養良好的用眼習慣，這一切並非亡羊補牢，而是為了積極預防高度近視的發生。

一些研究證實，近視與否與室內戶外運動類型強度無關，而是與戶外總的累積時間高度相關。避免太長時間、太近距離的近距離用眼，經常參加戶外活動，從小做起，尤其是在尚未發生近視的幼兒階段重視做起，才是預防近視發生髮展的真正方法。