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艾灸時需要注意些什麼?

艾灸前

1、劇烈運動后不適宜馬上艾灸,要等氣息平緩後方可艾灸。

2、飯後不可以馬上艾灸,飯後1小時后才可以灸,因為過飽不可艾灸。

艾灸中

1、艾灸時不可以過飽或過飢,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平靜舒緩。

2、艾灸中必須多喝溫開水,便於排毒。不可以喝冷開水,夏天 也是。

3、艾灸中如果穴位表面出現濕氣,是體內寒氣通過穴位排出,體內寒氣較重,艾灸起了作用,用毛巾或者紙巾擦拭即可。

4、夏季天氣炎熱,可以在空調房艾灸,但室溫控制在24-26度之間。出風口不要對住人身直吹。

a.溫度不能太低,控制在26度左右。

b.艾灸的位置不能直接對住空調的出風口。

c.艾灸完注意避風保暖,2小時內盡量不能洗澡。如果有緊急情況必須洗澡,間隔時間至少艾灸後半小時,用溫水哦,不能涼水。洗澡的時間盡量縮短。

5、初次溫灸不能貪熱太靠近皮膚,特別是虛寒體質人,對溫熱不敏感,總以為不夠熱。時間過長過熱容易形成局部高溫灼傷。一旦高溫灼傷紅腫,最好用酒精碘伏外塗多次以散熱。

6、施灸的過程中,嚴防艾火燒壞衣物。被褥等物,施救完畢,必須讓艾柱完全熄滅。以免引發火災。

艾灸后

1、艾灸完半小時內,不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢,全身毛細孔打開,易受寒涼。

2、艾灸后不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下,最好洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔開幾小時后再洗澡。

3、施灸后,皮膚多有紅暈灼熱感,不需處理,即可消失。如灸后皮膚起泡、可用消毒針頭穿破放出液體,用碘伏消毒,或者塗抹艾灰,防止感染。

3、艾灸完,如果出現疲勞乏力精神不濟,屬正常現象。此時身體在進行休整,可稍事休息,不必勞累。

【艾灸特別禁忌】

1、皮薄、肌少、筋肉結聚處,男女的乳頭、陰部、睾丸等不要直接施灸。另外,關節部位不要直接著膚灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不能直接著膚灸。

2、凡暴露在外的部位,如顏面,不能直接者灸,以防形成瘢痕,影響美觀。

3、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體嫉妒衰竭,形瘦骨立等忌灸。

4、無自制能力的人,如精神病患者等忌灸。

艾灸諮詢微信:17896010551 / QQ:1184842929



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