你知道嗎？飯吃好了，也能防癌！

世界衛生組織調查顯示，目前每年死於癌症的人佔20%。飲食和癌症關係密切，其實，最好的抗癌物就藏在常見食物中。那麼，食物中的哪些營養素，可以抗癌，讓我們一起來看一看。