人生都在全力衝刺的你，都錯過了些什麼？

瑜伽練習

是一種移動源自你內在深處能量的方式

這種方式會感覺很舒服

能量平緩地流動

滑過關節和肌肉

你的身體彷彿是

眾多樂手協奏而成的完美交響樂

瑜伽練習的本質是『平和』

平和的心態

平和的身體

平和的精神

……

通過平和的內心

來實現身體的和諧

如果在你的生命中

你無時不刻都在拼全力衝刺

那麼很多微妙的經歷都會被錯過

如果你通過考驗自己的身體

來判斷它什麼能做什麼不能做

那你真實的自我會隱藏在虛假的自我之下

瑜伽更多的在於一種狀態

感覺和感悟

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印想瑜伽 ｜ 瑜伽領導品牌。

-Namaste-