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孕期培養寶寶的好性格

孕期培養寶寶的好性格

有良好的環境和心態,堅持對腹中的寶寶進行適當的胎教的孕媽媽生出的寶寶,一般都擁有樂觀開朗性格和健全人格。

1、媽媽心情影響寶寶性格成長

懷孕期間,孕婦的心情好壞與否,是決定寶寶性格好不好的一個至關重要的因素。隨著寶寶的一天天長大,寶寶和媽媽的心靈感應也會日漸明顯,如果媽媽的心情好,寶寶自然也會安靜愉快;如果媽媽的心情亂糟糟,那麼寶寶也會躁動不安、缺乏耐性。

為了腹中的寶寶著想,孕婦應該時時刻刻注意自己的情緒,即便是遇到特別讓人生氣的事,也要懂得隨時調整自己的心態,盡量排除不良情緒,讓自己儘快恢平靜。

經常觀看喜劇電影和喜劇書籍,這可以幫助你調節情緒,忘掉不愉快的事。同時大聲笑也有助於舒緩神經。做自己喜歡做的事。一個人在做自己擅長或喜歡做的事的時候,往往都非常愉快。

孕婦注意事項里非常重要的一項就是孕期多吃水果和蔬菜。水果蔬菜營養豐富,可以有效防止孕期患孕婦便秘等疾病,並且其特殊的芬芳有助於改善情緒,使你獲得平靜的心情,還有助於順產。

減少工作量。工作壓力常會使人身心疲憊、情緒煩躁,所以如果你是一位上班族准媽媽的話,就要考慮適當減少工作量,這樣做對穩定你的情緒有很大的幫助。

常找朋友傾訴。傾訴是緩解情緒的好辦法。人在生活中難免會遇到一些不如意的事,如果把這些不愉快全部都積壓在心裡,不僅會影響胎兒的性格,也會導致免疫力的下降,而反之,在情緒低落的時候找個朋友傾訴一下,朋友的開導和安慰,也許能很快讓你走出低谷,恢復平靜。

2、對寶寶進行合理的胎教

撫摸胎教給寶寶以安全感

由於寶寶在腹中可通過觸覺來接受外部的信息,所以准媽媽如果能夠經常撫摸腹部,並在這個過程中,配以語言交流,則可以讓寶寶感到愉快舒服,並有一種安全感,從而使他的情緒得到安撫,出生后的嬰兒都非常乖巧。

音樂胎教陶冶寶寶高尚情操

音樂胎教包括收聽音樂和父母自己唱歌兩種方式。這種方式有助於孩子的情緒培養,也有利於孩子的智力發育。音樂胎教通常在懷孕22周后可以施行。

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