私密保養的四種方法

自古以來，陰道是否緊緻是性滿足的其中一個要素。但隨著女性年齡增長，尤其是產後婦女，很多時會出現陰道鬆弛的情況，若忽視不理，除了可導致兩性生活不美滿外，亦可能因為分泌減少及乾癟，令陰道容易成為細菌溫床，增加感染風險，同時更要面對失禁的煩惱。

現時醫學上有幾種方法可改善陰道鬆弛問題：

陰道重整療程：產後陰道鬆弛情形較嚴重的婦女，可考慮陰道緊縮術，把陰道黏膜與提肛肌拉緊，將陰道管徑縮小。做這療程需要麻醉，亦不適合短期內計劃懷孕的女性。

豐盈方法：以自體脂肪或透明質酸進行，填補萎縮的陰道壁，增加它的厚度及潤澤度。優點是過程快速，步驟簡單，無需麻醉，而且復元期短。缺點是維持時間僅9-12個月，之後需再次接受治療。

激光技術：現時已經有專門使用於陰道黏膜和其下層彈性纖維的激光——Beladona貝萊娜，可刺激陰道周邊膠原蛋白再生與重組，活化細胞層，幫助陰道變得緊實，更可增加陰道腺體分泌潤滑的作用，並可改善陰道鬆弛及產後滲尿等問題。優點為無創，無需麻醉，亦可配合激光改善外陰的色素。一般需治療2-3次，效果可維持一年左右。

​

超頻技術：以超聲波結合聚焦單極射頻技術，刺激外陰和陰道口的膠原蛋白及彈性蛋白的收緊和增生，增厚膠原層，並放鬆陰部被壓的神經，提升血液和淋巴循環。除了可收緊及潤澤乾癟的陰道、增加彈性，亦可改善外翻的陰唇，重塑「含苞待放」的緊緻形狀及膚質。無創，無痛感，無需麻醉，一般需做4次療程，效果可維持半年至一年。