寶寶不愛吃飯幾乎是每個家長都經歷過的事情,抱著吃追著吃,各種法子都使盡,可小傢伙就是不買賬,極其不給你面子。其實,寶寶不愛吃飯是有多種原因的,你不能一味的總怪寶寶,找出原因才能更好的解決寶寶的吃飯問題,以下四個原因,看你家寶寶在不在其中。
1、寶寶不舒服
寶寶不配合吃飯,有時候可能是因為身體不舒服或者是疲倦,想睡覺了,這種從身體里發出來的因素,你可怪不得寶寶,畢竟不受他控制,你要學會判斷這些信號。這個時候,家長要體諒寶寶的「不配合」,若寶寶是因為想睡覺而吃飯,那就讓他先休息一會兒,睡起來再吃,若寶寶是因為生病而不想吃,那也不要強迫他。寶寶生病期間,盡量給他吃些流質或半流質的清淡食物。
2、飯菜不合胃口
有些家長為了方便省事,很喜歡給寶寶做同一種口味的食物。口味不經常變化,寶寶很容易對食物失去胃口。你想想,大人常吃一種食物都會沒胃口,更何況是小寶寶,所以,千萬不要挑戰寶寶的胃口。那要如何增加寶寶的食慾呢?家長可以根據寶寶每個月齡的特點,適當變換食物的種類,不要總使用單一的食物,比如你可以在米糊里加點青菜泥,色澤和口味都發生了變化,面對新奇的食物,還怕寶寶不愛吃嗎?
3、給寶寶餵食過快
很多媽媽在給寶寶喂輔食時,常常忽略寶寶的吞咽速度,寶寶還沒來得及吞咽,媽媽就又給寶寶餵食,有時候還會出現食物溢出的狀況。忽略了寶寶的心理感受,也難怪寶寶會不配合吃飯。媽媽在餵食時,要注意控制餵食的量的速度,方便寶寶食用,等寶寶吞咽完后再喂下一口。吃完輔食后,要記得讓寶寶稍微休息一會兒。
4、用餐氛圍不愉悅
不要覺得寶寶小,什麼也不知道,其實小傢伙很會察言觀色。隨著寶寶逐漸長大,他們對外界,特別是爸爸媽媽的情緒會有所感知。當寶寶不配合吃輔食時,家長千萬不要責備寶寶,也不要硬將食物塞到寶寶嘴裡,這樣很容易破壞就餐氣氛。怎麼做呢?你可以先給寶寶一個他最愛的小玩具,先緩解一下他的情緒,然後告訴寶寶要吃東西了。當他的情緒變好時,便會容易接受食物。
小結:
很多家長總會把寶寶不吃飯的原因歸結到寶寶身上,覺得寶寶是在搗亂,其實,這與家長也有一定的關係。了解以上四大原因,家長們就可以對號入座了,輕鬆解決寶寶吃飯問題。
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