孕前,胸不大,可也不垂,再怎麼,身材還是有點兒小性感的。可是生完孩子,哺乳完,胸就癟的不成樣子了。那麼胸到底經歷了些什麼?為什麼會變成現在這個樣子呢?
一,胸的結構
外部:乳頭+乳暈+皮膚
乳頭實際上上面有很多凹凸不平的東西,其實這些都是母乳輸出的導管的出口。當懷孕后,會發現乳頭上時一顆顆的,看的更明顯。
乳暈顏色也會變化,在16,7歲是漂亮的玫瑰紅,到了懷孕,和餵奶時期,就會因為激素變化產生色素沉著,變成深色。
內部:腺體,母乳導管,纖維組織,脂肪組織。
二,懷孕時期胸部變化
孕前胸部內部腺體,脂肪等支撐起外部皮膚,使胸部看起來堅挺。
到了懷孕,身體各方面發生變化,胸部也為哺乳作準備,開始大量發育腺體脂肪等,導致乳房內部填充物變多,外部也跟著支撐起來變大,整個孕期 ,重量和體積會增加2-3倍的樣子,然後因為重量會產生下垂。
到了生下寶寶,哺乳期間如果繼續持續分泌乳汁,胸部會持續由於奶水保持滿脹和撐起,重量性下垂,但是當慢慢減少餵奶次數甚至斷奶,會發現胸是癟的。這是由於產後激素會慢慢回復正常水平。支撐大量腺體和脂肪的激素消失了,就像花失去了水的灌溉,只會慢慢枯萎凋零,最後腺體和脂肪也萎縮消失。也就是胸內部會變小,可是外部的皮膚已經被撐開,變大,這樣裡外不協調,就造成了下垂的外觀。
三,如何預防胸下垂
1,孕期胸部保養,不要因為懶惰不穿內衣,可以穿寬鬆點,適當拖住胸部,不然增加的重量只會加速胸下垂。
2,哺乳期注意不要讓寶寶拉扯住奶頭,這樣也會使胸部拉伸彈性變小,產生下垂。餵奶注意兩邊要平衡,因為奶水分泌也是激素作用的結果,保持兩邊激素平衡才不會形成大小胸。
3,按摩等刺激乳房肌肉活力,也有利於恢復乳放彈性,主要是收縮外部皮膚和刺激內部腺體脂肪等的增長。
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