孕期肚子小，是好還是壞？

大大的肚子應該是大部分准媽媽們最顯著的外在特徵了，但是這一定律在集萬千寵愛於一身的女明星身上並不奏效。因為有不少女明星在懷孕時身材依然保持得超好，根本不顯肚，這真是讓普通准媽媽們羨慕不已。

那麼，為什麼有的准媽媽在孕期肚子那麼不明顯呢?孕期不顯肚是否會影響胎兒的生長發育呢?下面就讓我們一起來看看影響孕期肚子大小的因素都有哪些吧。

一、體質原因

有的准媽媽因為體質原因，本身就很瘦，而且孕期營養控制得當，長胎不長肉，因此看起來會比一般的准媽媽肚子小。

二、營養控制+適當運動

我們知道，有不少准媽媽孕期會大補特補，又少有運動，在寶寶長大的同時自己也跟著蹭蹭蹭地長，自然會看起來非常「巨大」。而有的准媽媽則將飲食控制得很好，同時還會堅持適當運動，自然體重也就控制得比較好。同樣，女明星們對身材要求極高，即使懷孕也不想身材走形，因此都會請專門的營養師搭配一日三餐，還要配合運動。正因為如此，我們看到許多明星准媽媽們在孕期依然光鮮亮麗，身材完全不走樣。

三、算錯孕周

有的准媽媽會發現，同樣是懷孕5個月，自己的肚子卻比別的准媽媽小很多。這可能是因為準媽媽記錯了月經期，因此在計算孕周時算錯了時間，即以為是懷孕5個月了實際上只有4個月。此外，如果准媽媽的月經周期較長，排卵期靠後，這樣也容易把月份算得過大。

四、胎兒發育不良

排除以上各種因素，隨著妊娠期增加，宮底卻上升緩慢，明顯小於妊娠月份，則有可能存在胎兒宮內生長遲緩、發育不良的情況。此時准媽媽應加強營養，攝入優質蛋白質，例如：小魚、小蝦等均含有豐富的蛋白質。

如果是由於妊娠併發症或綜合征造成的胎兒宮內營養缺乏，那麼該類准媽媽睡覺時應注意採取左側卧位，改善胎盤血液供應;還應多吸入新鮮空氣，醫院有時會讓部分准媽媽進行吸氧治療，以增加血液含氧量。必要時應住院進行藥物治療，以促進胎兒臟器發育。

微信公眾號:胎教故事

每天都有寶爸寶媽為您朗讀胎教故事，同時還有胎教詩詞、胎教音樂、英文兒歌和孕期產後育兒知識。為您提供完整的孕期服務。搜索 "胎教故事"找到我們