睡眠不好？8個風水知識幫你找原因

在睡覺的時候，如果朝向不對很容易導致胡思亂想，還會經常做噩夢之類的，那麼第二天的精神不好，做什麼事情都會受到影響。因此，關於睡覺的床頭朝向風水知識我們必須要知道。

1、床忌對門、床頭忌靠門，這樣的擺放毫無私密性和安全感可言，也會十分影響休息。若出現房門相衝的情況，可以選擇用屏風來擋門，避免了相衝情況的同時也維護了卧室的私密性。

2、床位的擺放要保證卧者可以在床上看見卧室的門與窗，若是在黎明時分，有光照射到床上就更好了，會幫助人體吸收大自然的能量。

3、床頭忌朝西，按現代科學解釋，地球自西向東自轉，頭朝西會導致血液經常向頭頂直衝，睡眠會很不安穩；電視機也不宜正對著床，床也不可背門，站在門外會對床一覽無餘，使人毫無安全感，從而影響休息。

4、忌橫樑壓床，這樣會無時無刻都會產生壓抑感從而影響人的身心健康。

5、床頭宜實忌虛，床頭要靠牆，不能靠窗，床如果靠不上牆的話，床頭板是一定要有的，這樣也不至於令頭部懸空，還要注意的是，床頭後面不要是廁所或廚房。

6、至於床本身，需要考慮的是其長度、寬度是否夠用、床體是否夠平整，支撐和舒適性是否滿足需要。床的高低一般就略高於就寢者的膝蓋就行。

7、床頭位兩側，切記不能被櫃角或廚角、書桌、化妝台沖射，極易使人患頭痛。葉子尖長的植物、方形或長方形的傢具都好和睡床保持一段距離。

8、床忌對鏡，夜半起床會很容易被鏡中影所驚嚇，精神上會很不安寧。所以晚上睡覺前可以將鏡子轉向牆壁，這樣就會緩解一些。如果可以的話，將鏡子鑲嵌在卧室衣櫃內部，照鏡時打開，不用時將門合上就會徹底解決這一辦法。

9、床位好選擇南北朝向的，與地磁引力方向相一致。頭朝南（北）睡眠更有益於健康，人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈起到主要的作用，並且其走向與人體的頭腳方向是一致的。在處於南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向皆一致，這時人更容易入睡，睡眠質量相對更好一點。

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