西洋參每天吃多少

西洋參的食用量是多少?西洋參的食用量多少最科學?當然,西洋參作為一種中藥,療效確切,因此,小編提醒大家,服用西洋參的時候最好不要大劑量服用,條件允許,可以通過諮詢醫生或者專業藥師調整用量。

西洋參的食用量取決於各人的身體狀況,不同人身體情況不同,每日的西洋參食用量也不同,健康與亞健康人的每天服用量一般在6-10克即可,還要注意盡量選好點的西洋參吃，如果沒接觸過西洋參，不會選可以考慮昌弘牌的西洋參，（nnyygf）加拿大安大略省種植，其皂苷含量極高，如果病人吃西洋參，用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、癥狀明顯程度、年齡、季節等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之間,每天的用量可分2到3次吃完。

西洋參每天吃多少

要根據自身情況確定自己每天合適的西洋參用量(以克計,參考第一段所述),把洗乾淨的西洋參放進碗里,再把碗放到放了水的鍋里,水不用太多,下面可以墊個架子,不要讓水滾起的時候漫到碗里,隔水蒸上十分鐘。再把西洋參切片食用。