有一種餓是媽媽覺得餓，如何判斷寶寶是否吃飽了？

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

新生兒除了睡就是吃，媽媽會擔心寶寶不會撐著肚子吧？怎麼樣才能知道寶寶是否吃飽了呢？相信這類問題很多新手媽媽都很困惑。新手媽媽可以從以下幾個方面來判斷寶寶是否吃飽了。

如何判斷寶寶是否吃飽了？

1、看寶寶是否有滿足感

如果寶寶吃飽了，寶寶會對媽媽笑或者停止之前的哭鬧，也會進入睡眠狀態。如果寶寶吃完奶還哭，甚至咬住奶頭不放嘴，或者睡眠時間不到2小時就醒，媽媽們就可以判斷寶寶沒有吃飽。

2、聽寶寶吃奶時下咽的聲音

新生兒平均吸吮2-3次媽媽可以聽得到寶寶的一次下咽聲音，大約連續15分鐘左右寶寶就可以吃飽了。但是如果寶寶吸吮不下咽或者下咽次數少，母乳的媽媽就要考慮是否奶水量少。

3、觀察體重變化

足月生寶寶第一個月體重大約每天增加25g左右，新生兒第一個月體重增加在720g-750g範圍，第二個月增加600g左右。如果寶寶體重增加正常，說明寶寶餵養方面沒有問題。如果體重出現不增加或者減輕情況，這時的體重下降如果低於出生體重的5%，家長就要考慮是否餵養不當，是否寶寶生病了。

4、看排大小便情況

大便不正常，出現便秘和腹瀉。正常大便應為黃色軟膏狀。奶水不足時，大便會出現秘結、稀薄，發綠或次數增多而每次排出量少，這是寶寶吃不飽的表現。

寶寶沒有吃飽怎麼辦？

吃母乳的寶寶都有一個習慣，喜歡吃一會兒睡一會兒，這與寶寶含著乳頭時有安全感有關，但這種情況下寶寶會吃不好也睡不好。所以，在確定真的沒吃飽的前提下，家長可以在寶寶吃奶快睡著時，彈彈其腳底板或捏捏耳朵讓寶寶醒過來，盡量讓寶寶一次吃飽。

如果孩子吃完奶，表現得心滿意足，可以開心玩耍或者酣然入睡，每天換 6～8 次很濕的尿布，排大便 2～5 次，抱在懷裡感到他一天天變長變重，眼睛一天天變得有神，皮膚有彈性，肌肉結實，就不用擔心啦。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

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