掉頭髮厲害是怎麼回事 深扒脫髮原因輕鬆防脫髮

「你的長發，映著月光，美的像夢境一樣」，正如歌詞所寫，我們每個人都渴望能有一頭烏黑柔亮的頭髮，可生活中很多人因為掉頭髮厲害而頭髮逐漸稀疏，頭髮越少顯得年齡越大，嚴重影響形象，那麼為了自己更年輕，我們今天就來說說掉頭髮厲害是怎麼回事。

造成掉頭髮厲害的原因有很多種，只有知道了掉頭髮的具體原因，這樣才能根據原因來改善掉頭髮厲害的現象。

掉頭髮厲害原因一：「壓力」山大

精神壓力過大時常常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭髮生改變和營養不良，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。

掉頭髮厲害原因二：營養性缺失

在現在人人追求美的時代，過度的節食減肥，也會出現了一種營養性脫髮，毛髮是身體狀況的外在表現，機體營養不良和新陳代謝異常都可引起發質和發色的改變，嚴重營養不良甚至導致瀰漫性脫髮。

掉頭髮厲害原因三：不良生活習慣

現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油，從而出現脂溢性脫髮。

在以上這些因素的刺激下，引起毛囊萎縮、病變，才會出現掉頭髮厲害。正所謂土地不肥沃，莊家就長不好，因此解決毛囊問題就是掉頭髮厲害的關鍵。

不要認為掉頭髮是件小事，早發現才能早治療，用對方法很重要。針對掉頭髮厲害的根本原因，黑樂雅通過其獨有的科學原理，從根源上改善頭皮生態、促進毛髮生長，輕鬆實現止脫生髮。

在使用黑樂雅的同時，我們在生活上加強注意，也能有效的幫助緩解掉頭髮厲害的癥狀，輕鬆防脫髮!

首先要改變自己的飲食習慣，多喝水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。

其次就是洗頭的方法也會一定程度上的影響脫髮的情況，預防脫髮要從日常的頭髮護理開始，頭髮的清潔是發質健康的基礎，正確的洗護方法是養護頭髮的重要因素。根據自己的發質來決定洗髮的周期，選擇適合自己的洗護產品，平常可以塗抹黑樂雅在掉頭髮部位上，進行按摩和刺激，能更好的防治脫髮的癥狀。

第三方面注意梳頭也是預防脫髮的一個重要措施，每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳發可能有助於防止脫髮和頭皮屑的發生，使頭髮保持光潤的狀態。

最後就是精神因素也會對於脫髮有一定的影響，所以要消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，因此可以進食適當的運動，緩解自己的精神壓力，緩解脫髮的癥狀。